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随分と日が短くなりましたね。秋の夜長が楽しみですね😊

はいっ、今日は一粒万倍日でっす❗️
そして、いつも言ってるかも！ですが、笑顔で、感謝のハート💕で過ごしましょう🤗ワクワクが倍増すればhappyなことも倍増です。素敵なプラスの連鎖を繋げていきましょう🤗
やらない方がいい事は、借金や争い、喧嘩は事が大きくなるので氣をつけましょう。マイナスのエネルギーを持った言葉や思いも、です。どうせ私なんて！というのは、最大にマズイですからね🙅‍♀️

［氣あげ］のコツ
最近は、朝夕は、虫の鳴き声も秋の虫に変わってきていますね。ちょっと風情もあって心地よく感じます。そう！鳥の囀りや川のせせらぎの音も心地いいですね😊こういう時、氣はあがってるんですよ❣️波の音もですね！
あなたは、どんな音が好きですか？氣あげを意識するなら、自然界に耳をすませてみるのがお勧めです✨いつもは聴こえてない色々な素敵な音が聴こえてきます。そうすると、自然界と一体化になってとても気持ちいい💞です🤗
人は、毎日何気なく色んな音を聴いていますが、あなたの身体の全細胞は全力で吸収しているんですよ。あなたの［氣］を調整しているチューナーのひとつです。お部屋の中に、あなたのお邪魔にならない心地の良いBGMを、リピートで流しっぱなしにするのもお勧めです😊
最近は、周波数によって、心身に色々な影響が出るという事で、「癒しの周波数」とかで検索するといっぱい出てきます。あなたの気にいった音をさがすのも楽しいですよ〜🤗✨ちなみに、私は、水琴窟の音がとても好きです。たまにお寺さんにある竹筒に耳をあてて聞くアレです。
今日は、氣あげのための、音さがしの提案でした〜✨

そして、つぼちゃんの元氣のツボ〜
つぼちゃんは、前にも言ってましたが家庭菜園を楽しんでます😊9月に入り、夏野菜も終盤で、今は秋冬野菜の種まきに夢中です。畑がいーっぱいの野菜になるのを想像するとワクワクして、ニンマリしちゃいます🤗
一粒一粒、元氣に芽を出してね❣️と、ブツブツ言いながら撒いています。そして、出ましたー！可愛い双葉😍🌱もう、ワクワクが止まりません。出てきてくれてありがとう❣️
嬉しくて、一日に何回も見に行くつぼちゃんでした〜🤗


今日も、あなたが元氣印＼(^^)／でありますように❣️