今日も開封戴きありがとうございます！

日本で一番変態が大好物♥の
田口麻里子です。

八丈島から東京に戻ってきました
旅行から帰ってくると
洗濯物の量にいつも現実に
引き戻されますよね(>_<;)

少なくとも私はそうです

そして今回やっちまいましたー😭

そう「日焼けです」

いい歳してなにしてんのよ！と
私の周りの
意識高い系女子＆男子の皆様に
きっと怒られます。。。😅

みなさん紫外線ケアが
普段からスゴイのです

かく言う私も基本は365日
日焼け止めを塗っていますが
なんせ汗かき＆めんどくさがりな
日焼けについては二重苦😅なのです

今年は特に船やら海やらで
しっかりしなければならない
「塗り直し」というのもを
余りせずに

結果
今、私ちょっと黒びかり✨状態です(^0^;)

毎月1回鈴木りえさんのシェービングサロンで
お顔剃りとお肌を整えて頂いているのに
今回も
「あ”ーー、やっちゃったのね。。。」
と言われそうです😅

このご時世
「紫外線が体に良くない」
というのは誰もが知っていることで
日焼け止めはもちろん
日傘を手放せないそんな女子達
男子も日傘を持っちゃうそんな時代です

それでも
日焼けサロンがなくならないのは
一部の日焼けしたい人需要が
あるからなんでしょうね
恐らく私より上の世代のおじさまや
若い子でも一部の
日焼け＝カッコいい
と考える方々が一定数いるから

八丈島では至る所に
海水浴場があって
(と言っても砂浜は１カ所のみ)
地元の人ほど
ちびっ子も含め
長袖のラッシュガード的な格好が
多かった気がします

短パンの水着や
ビキニの水着は旅行者ばかり😁

漏れなく私と連れのクマは後者で
それでも私は日焼けしないつもりで
日焼け止めクリームを塗りたくって
遊んでましたが
結果として
私は黒く即！定着(-_-;)

そしてそしてクマは今

酔っ払いのおじさん？
ゆでだこ？？

そんな感じの真っ赤なのでした(笑)
なので「赤と黒」なのです♥

ただあんまり笑ってる場合じゃなくて
日焼けって要するに肌の炎症
＝やけどです

なので一生懸命冷やしてます💧

うちのクマは平均的な日本人肌で
赤くなって黒くならない人のほうではなく
私と同じ黒くなるほうですが
普段夜型人間で
あまりにも下地の日焼けが無かったところに
八丈島のピーカンの日差しは
やり過ぎだったようです

すっかり夏休み明けの

「あー、今年は海に行ったのね」

と見ただけでバレるお父さん😁

そんな状態で
個人的には笑えます

しかもオイルを塗って綺麗に焼いた
訳ではないので

太っちょ特有の
首の横シワは

「白」

全くもって変な日焼けなのです
しばらくはイジり甲斐がありそうです😂

ちなみに日焼け止めの
SPF30とかSPF50とか
PA＋＋とか

これは何を意味するか
ご存じですか？

私の読者様の意識高い系の皆様は
当然当たり前のようにご存じだと思います

今更だとは思いますが
聴きたいですか？

要らない？

笑

😁😁では知らない方のために

SPFはSun Protection Factorのことで
要は日焼けサンバーンを
引き起こす紫外線B派を
防ぐ度合いを指しています

SPF１とSPF２なら
紫外線B波を浴びて20分で日焼けする人が
2倍日焼けを防ぐ効果が期待できる
そんな効果の度合いのこと

だからSPF30は
20分×30倍＝600分(10時間)
日焼けを防ぐ効果が期待できマスヨ
と言う意味

SPF50は
20分×50倍＝1000分(16時間以上)
効果があるということ

ただちゃんと塗ってあっての効果ですから
汗で取れちゃったり
海水で取れちゃったりしたら
全く意味が無いので
どれだけ塗り直すか
肌に浸透してるかで
効果の程はかわって来ますね

海外へ行くと平気で
SPF70とかSPF100とかの
日焼け止めが売ってますけど
なんだか成分だけ強そうで
あまり意味が無いような気がしますよね😅

なので紫外線B波は
皮膚ガンやシミの原因にもなるので
しっかり防ぎたいですね

一方PA＋とかPA＋＋＋は
波長が長い紫外線A波を防ぐ度合いで
波長が長い分肌の真皮まで届いて
コラーゲンを壊したり
肌の奥にジワジワダメージを与えます
シワやシ、たるみの原因になると
言われていますよね

実はこの紫外線A波のほうがB波の
なんと20倍も地球に届いていて
雲や窓ガラスも通り抜ける性質なので
曇りの日も
日当たりの良い家の中でも
実は対策が必要なんですよね

だから普段から日焼け止めは
必須です💕

私もシミやたるみにならないように
これから肌のケアに
いそしみます❗❗


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https://bit.ly/38xkxJD


【本日の気づき】

・日焼けはやけどと同じ、すぐ冷やすとその後のケアが違う

・SPFの違いは紫外線に対する効果の度合い！

・曇りや家の中まで届く紫外線A波のほうが実は手強い、日々のケアが重要

最後までお読み戴き
ありがとうございます！
今日もあなたはツイてマスヨ！

私の志は、
人と人、人と価値をつなげて
日本や世界を元気にすることです！

日本で一番、変態が大好物、
田口麻里子でした！