【Yuluhapi】
✨筋膜リリース&ストレッチーズ✨
　　　9月レッスンのお知らせ🧘‍♀️
まだまだ夏の暑さも続きそうな・・・
でも、朝晩は少し気温も下がってきましたね。

秋から冬にかけての体調管理！
しっかりしていきましょう🤩🤩

筋膜リリースで優しくほぐした後に
ストレッチーズで整えて鍛える‼️

老化予防❗️機能的に動きやすい身体作り❗️を一緒にしませんか？

日にち：9月21日（日）・9月27日（土）
時間：15：00〜16：30
場所：セレス　（米子市福市　インテリアショップセレス2階）
レッスン料：1,500円
筋膜リリース専用ボールレンタル料：300円
ストレッチーズ布レンタル料：300円
ウェブチケットにてお買い求めください。

持ち物：お飲み物・タオル・ヨガマット（無ければ無料貸し出しいたします）

動きやすい服装でお願いいたします。

ご不明な点がございましたら
コメント欄、メッセージからお問い合わせください。

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＃自分の体は自分で