みなさん、こんにちは。

背骨せんせー。の
山﨑 貴博です。


たった１枚のフェイスタオルで
誰でも簡単にできる
美姿勢オリジナルエクササイズを
お伝えしております。


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山﨑 貴博が思う”教える”とは。



最近アイドルの育成、発掘番組が増えましたね。

昔、私も芸人として活動していたこともあり、
ついつい観て応援しちゃうんですよね。



こういう番組でテッパンで目にするのが、
アイドル候補生にダンスや歌の先生が、
めちゃくちゃ怖い顔して怒鳴り散らかすんです…

「〇〇が出来ていないっ！」
「あれから何も変わってないっ！」
「なんで出来ないのっ！」
などなど…


あくまで育成、発掘番組ですから、
先生のやり方は様々ですよね。


私が思いますに、
先生の厳しいダメ出しから自分と向き合い、
・何かを感じ
・そしてどうするべきかを考え
・それを試してまた修正する
これを自発的にできる子が発掘され、
そして育ちスターになっていくということなんでしょうね。

いやー厳しい世界ですなぁ。


しかしこのやり方、
私たちのようなパーソナルトレーナーや
部活動の顧問の先生、企業の研修担当などの指導者も
同じようにやっていないでしょうか？


もちろん、部活動などでチーム内で競争させ、
甲乙をつけてレギュラーを決めなければならない時、
企業の新商品のプレゼンテーションなどは
厳しくダメ出しを飛ばすこともあると思います。


しかし、お客様や生徒、チーム、社員の目標や目的達成のために
確実に成長をさせなければならない場合は、
この方法は不適切と私は考えます。

指導者は成長させるために
『ダメ出し』のみで終わってはいけません。


私が18歳の時、パチンコ屋さんでアルバイトをしていました。
その時に私の教育係になって下さったお姉さんがとにかく良かった！

彼女の教え方が、今の私の指導の原点となってます！

一体どんな指導方法だったのでしょうか？


それは『確認』です。
①一つの業務をまず見本としてやってみせてくれます。
②その見本をもとに私も同じようにやってみます。
③問題なく業務が出来ていれば、
　「OK！今度から一生それでやってね！」という『確認』が入ります。
　もし間違えていれば、何が間違えていたのかを説明して修正。
　その後、問題なければ、
　「OK！今度から一生それでやってね！」という『確認』が入ります。


この『確認』が熱い！
そっか！出来ているから自信を持ってやろう！と
ポジティブに業務に取り組めるのです。


過去の偉人にこんな名言を残した人がいます。
『やってみせ、言って聞かせて、させてみて、
ほめてやらねば人は動かじ』


やってみせ = まずは見本を見せる
させてみて = 見本と同じようにやってもらう
言って聞かせて = 間違えていれば、何が間違えていたのかを説明して修正
ほめてやらねば… = 「OK！今度から一生それでやってね！」

まさにこの名言のルーティンにハマるのです！

この指導方法をアルバイト時代から、
スポーツクラブのインストラクター時代、
そしてパーソナルトレーナーになった現在も
続けています。


この指導方法を習得し、実践したことで、
アルバイトの離職率は下がり、
クライアントの継続率はめちゃくちゃ高い水準です。


人を変えるのはとても難しいです。
簡単に変えることはできないと思ってます。
しかし、成功体験をたくさんさせてあげることで、
楽しみを覚え、自ら成長したいと前向きになってくれると
私は思います。


よくお客様に山﨑は褒め上手の乗せ上手と言われますが、
私は褒めているのではなく、
「OK！できているよー！」という『確認』をしているだけなんです。


みなさんも人に何かを伝える、
指導することがあれば、
しっかり『確認』をしてあげてみてはいかがでしょうか？


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毎月最終週の月曜日
指導者向けセミナー
『継続率を上げる教え方』開催


パーソナルトレーニングやヨガなどのグループレッスン、
部活動の生徒さんたちや企業の新人研修生たちが、
1日でも長く続けたくなる指導方法の秘密をお伝えします。


【開催日】
2022年8月29日　10:30〜12:00

【参加費】
5,000円（税込）

【開催場所】
東京 三軒茶屋
CONDITIONING SALON STRUT

【お申し込み方法】
LINE公式アカウントを登録していただき、
フルネームと『8/29セミナー参加』と
送信してください。

【セミナー内容】
①レジリエンスを上げろ！
②鉄板の指導術C・R・C
③未来の創造
④友達以上、家族未満
⑤おすそわけ


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日曜日の朝、ちょっと早起きして　　　　　　　　　　　　　　　　
からだを整えてみませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　

毎週日曜日　8:00〜8:40

ZOOMオンラインレッスン（無料）
山﨑 貴博の日本人カッコいい化計画　開催中

▼参加方法▼
下記のリンクより、ライン公式アカウントを登録
⬇︎⬇︎⬇︎
https://lin.ee/0bZFnOXW

毎週土曜日にリマインドをお送りいたしますので、
ZOOM IDをご確認の上、お時間になりましたらご参加ください。

●準備するもの
①フェイスタオル１枚
②絶対綺麗になってやる！という熱いマインド

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山﨑 貴博のオリジナルメソッドを体感された
お客様のお声をご紹介します！


●千葉県　60代　男性　会社経営者

私が驚いたのは、交通事故以来1年近く上がらなかった左腕が、
たった１回のレッスンで元通り上がるようになってしまったことです。
まさにからだの力み歪みを取り除いていただき、
さらに「心の歪み」までも取り除いてくれた山﨑さんには
本当に感謝しています。


●千葉県　30代　男性　会社経営者

一般的な筋トレやエクササイズとは違い、
タオルを使った動きの指導。
「骨で立つ」「遠心性」「指からビーム」と
イメージや体感が得やすい指導。
どんな質問に対しても、
「この動きはここが原因ですね…」
「これができると〇〇で…」
「ここの連動が最高なんです♡」
と目をキラキラさせながら指導していただき、
そのからだヲタクさにこちらもモチベーションが上がります。



●千葉県　30代　男性　会社経営者

鍛えるのではなく、整える！
重いダンベルやバーベルなどは一切使わずに、
たった１枚のフェイスタオルで
背中の筋肉が驚くほど動くようになり、
背中がスッキリしてくることでお腹周りの贅肉が
少なくなってきました。
一度でわかるその体感。
ぜひおすすめしたいです！


●東京都　30代　男性　英語講師

ただ鍛えて引き締めるのではなく、
からだの根本的な使い方を指導してくれます。
指導を受けた後はとにかくからだが軽くなります。
からだの根本の問題を見直し、キレイなボディラインに
なりたいという方にはおすすめです。


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当サロンでは、
トレーナーや治療家様に向けた
さまざまな講座をご用意しております。


〈美姿勢エクササイズ　基礎講座〉
人間の持って生まれた動作の基本
①反る　②曲げる　③ひねる　④丸まる
この４つの動作を作り、
本来あるべき姿”美姿勢”へと導くための基礎講座です。

指導の幅を広げたいトレーナー様、
治療メニューにエクササイズも導入したい治療家様は、
ぜひご相談くださいませ。


〈山﨑メソッド　トレーナー養成講座〉
今お持ちのトレーニングメソッドに、
姿勢や動作改善の知恵や知識をプラスすることで、
さらにお客様のパフォーマンスの向上が期待できます。

効果と指導の幅を広げることで、
お客様からの信頼度はさらに上がり、
継続率や売上向上が望めます。



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全ては”姿勢”から始まる！

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食事制限やむやみやたらな筋トレ、
エステなどに通ってみたけど、

・自分が思っているような体型（フォルム）に
　ならない…
・からだは引き締まってきたけど、
　腰痛に悩んでいる…
・ウン十万、ウン百万とお金をかけてきたけど、
　なかなか見た目が若くならない…

そのお悩み、”姿勢”で解決できます！

山﨑のオリジナルメソッドでは、
人間の本来のあるべき姿”美姿勢”を取り戻すことで、
さまざまなメリットを得ることができます。


〜美姿勢になることの５つのメリット〜

​①−10歳の若返り
姿勢の悪さがヒップやバスト、
そして顔にたるみをつくります。
​美姿勢になることでカラダのフォルムもフェイスラインも
若々しい状態を保つことができるのです。

②痛みやだるさなどのカラダの不調改善
姿勢の悪さがカラダのどこかに負担をかけています。
美姿勢がその負担を解消しカラダの辛さを解消します。​

​③カラダのパフォーマンスUP
ゴルフをはじめ、様々なスポーツやダンスのパフォーマンスが向上！
女性に関してはメリハリのあるボディラインとしなやかな動きを獲得し、
キレイな女性オーラを放ちます。

④メンタル面の充実
フェイスタオルを使って
硬くなってしまった背骨周りを動かし、活性化させます。
緊張していた背骨周りの筋肉の緊張が緩和されることで、
交感神経と副交感神経の振り幅が広がり、
自律神経が調整されメンタル面が充実します。

⑤免疫力UP
美姿勢エクササイズは
1回の動作でできる限りの筋肉を動かします。
そのため、普段汗をかかない方もしっかり汗をかき、
体温を上昇させます。
体温が1℃上昇するだけで
免疫力はかなり上がると言われています。



▼CONDITIONING SALON STRUT（店舗）▼
https://www.conditioningsalon-strut.com/

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