メルマガ会員の皆様おはようございます😊

今日の一粒万倍日は、お盆の真っ只中ですね。こんなことは滅多にありません。是非是非、ご先祖様に感謝の氣持ちで、ありがとう😊❤️を伝えてみましょう❗️きっと、ありがとうのシャワーになってその場の氣も上がりますよ。そして、今生きている事に感謝し、あなた自身を好きになって、あなた自身を大切にする感覚を持つと、あなたの全細胞が活性化し内面からの光が輝き始めますよ😉今日のこの日から、是非やってみると良いと思います❣️✨

［氣あげ］のコツ
今日は、この暑さで疲れた身体に、もしくは色々考えすぎて頭がカチコチになっているあなたが、元氣になる方法をご紹介します😊
簡単です❗️どのようなスペースでも良いです。お部屋の中、畳一畳分でも大丈夫。8の字に歩く❗️走ってもいいですよ。何も考えずなるべく同じ所をなぞるように、右回り左回りを同じ回数歩いてください。回数は多い方が良いのですが、空いた時間にちょこちょこっと継続するのが大事😉
8の字歩きは、何がいいかって、身体が軽くなります。何となく身体が整う感じになりますよ。これは、♾にグルグルすることは、自然界と調和することになるようで、葉っぱが木から落ちる時グルグル回りながら落ちますよね。チューリップ🌷の葉は螺旋状に成長していきます。朝顔とかの蔓性植物は勝手に巻きついていきます。これは、自然界のエネルギーの法則みたいなもので、人も同じように螺旋を意識すると自然界と同化しやすくなり、良い氣が作られるようです🤗

そして、今日の、つぼちゃんの元氣のツボ〜🤗
前回の高波動の食べ物、メロン🍈、もちろん大好物❣️食べました❗️しかも、今年は畑にメロンを植えていて、無農薬無肥料で挑戦していました。こんなんで甘くなってくれるのだろうか、、、。でも、甘くてとても美味しかった❗️❗️❗️テンションあがるあがる⤴️もうこれは元氣いっぱいニコニコのつぼちゃんでした〜😊
やっぱり、美味しいもの食べると元氣になりますよね😉


今日も、あなたが元氣印＼(^^)／でありますように❣️