こんにちは。
一般社団法人日本ハピラボ協会
心理カウンセラーの伊藤です。
私の大切にしている言葉に中ににしている言葉に中に「而今（にこん）」という言葉がります。
この言葉は、禅語なんですが
日々生きるにあたり大切なことを教えてくれていいる言葉なんです☆

時は刻々とすぎていきます。
今という時間がとどまることというのはありませんね。

だからこそ、その一瞬一瞬を大切に生きていく。

それが「而今」のもつ意味なんです。

　「今を生きる」

この積み重ねこそが、充実した人生につながるということですね☆

また「『而今』という禅語は、命の真実は『今』にしかないことを説いた言葉でもあるそうです。

私たちは『今』この瞬間にしか生きることはできません。

昨日の自分はすでに死んでいるのと同じ。

明日生きているという保証もないのです。

であるからこそ、『今』という時期を大切に生きることが大事なのです」ということですね☆

毎日、毎日の今という一瞬を大切に生きる。

その大切さはわかっていても、日々の生活に追われて、つい忘れてしまいがちですよね。

毎朝、起きたら、「而今」という言葉を思い出して、一日をスタートしたいものですね☆

ハピラボ心理スクールでは　
日常に役に立つ心理学をお伝えしています☆

◆体験講座は実際に教えている講座の一部をダイジェスト版で体験することができますので、わかりやすく濃厚な内容になっています☆

【水戸教室】
８月２０日（土）(あと４名)
１３時〜１６時　

【オンライン(zoom)】
８月２６日(金)
１９時〜２１時半

８月３１日(水)
１９時〜２１時半

詳しくは日本ハピラボ協会ホームページをご覧下さい(^^)/