☀️人生の財産となる美の習慣！☀️
☀️軸から美を創る朝ルーティン☀️
7/29〜31金土日の3日間無料チャレンジ！

👇無料参加申し込みはこちらから👇
https://symmetry-bijin.com/asataiken/
*参加ZOOMのURLは、人生に軸を創る「軸美人」メルマガにてお知らせしますね。
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軸美人メルマガは
写真付きでお送りできるので、
今後もわかりやすいメールをご案内できます。
ぜひ、この機会に軸美人メルマガにご登録されることをお勧めいたします。
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お顔と体に軸から美を創る
シンメトリー美人プロデュサーRoeです。





明日から朝5時半から始まる3日間の
軸から美を創る朝ルーティンセッション


シンメトリー美人®︎メソッドのセルフプログラムが
まるっと体験出来ちゃいます。


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ほぐし+軸トレ+お顔の矯正
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まずは、最初に、
1.体をほぐしていくことから始めていきます。



手でもまずして
体の中の筋肉を動かすことで
ほぐしていく画期的な手技
マッスルムービングテクニック
（通称MMT)を使うと




硬いコリでも
ふわっと柔らかく
ほぐれてきます。





体の外側がほぐれると
体の中で支えていく軸が
感じ取りやすくなりますからね





ほぐれた後に
2.軸トレに入ります。



初日はピラティス
2日目はヨガ
3日目はMMTリズム




どのエクササイズでも必ず
骨盤の底にある筋肉（骨盤底筋群）を使って
体をコントロールすることを行なっていきます。



腕や脚を動かすときに、
腕や脚に頼らずに
軸で動かすと、
何がいいのかを体感していただきますよ。



／
中が目覚めてきて、外が緩む。
心地の良いボディの感覚が
心にまで広がっていきます。
＼




体を整えると
お顔をゆがませたり、
たるませていた原因が軽減するので




その後に、
お顔のメンテナンスをすると
結果が出やすくなるのです。



ということで、
最後の仕上げに、
3.お顔のセルフ矯正をしてフィニシュ！



約45分！



なお、三日間のうち1日でのご参加でもOK!ですし、
途中からの参加、途中退室もOKです。
ビデオのON/OFFもご自由です。




今回の無料のご案内は、是非、皆様に
いつもとは違ったことをやってみる！
という初めの一歩を進んでいただけたらと思います。



もちろん、3日間全て参加！にチャレンジする方
ウェルカムですので、是非私と一緒に朝時間を楽しみましょう！
無料で参加はこちらから↓
https://symmetry-bijin.com/asataiken



明日からは
お申し込みされた方にだけに
軸美人からメールマガジンを発行しますので
しばらくこちらのメルマガ はお休みしますね〜。



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