こんにちわ！
カラダ調律師 ハルナです。

先日のメルマガ、願いは叶う？叶わない？に
たくさんの反応をいただきありがとうございます♡

今日のテーマは「触れる」です。


皆さん、自分の身体意識してますか？
触れてますか？感じてますか？
そしてそこに愛はありますか？

意外と、意識して触れるということをしてる方は少ないんじゃないでしょうか？



心地いいなー
気持ちいいなー
今日もよく頑張ったなー　

そんな気持ちで、赤ちゃんや子どもを触るように優しく自分に触れてほしいんです。
そうやって触れるだけで身体は整います。
ほんとです！！！


赤ちゃんや、子ども、好きな人にはそうやって優しく、愛をもって触れられるのに、
自分の身体だとどうでしょう？
後回しにしがちだったり、ましてや実はあまり自分の身体を認識してないという人も少なくないんじゃないでしょうか？


ここに今在る自分の身体に優しく触れて、
身体を感じて、自分の心地いい感覚を学び、
死ぬまでともに歩む身体に愛をもって接してほしい。
自分のことを大切にできなきゃ、
他のものを大切にできるわけないんです。

これができるようになると、
家庭や子育て、パートナーシップなどもうまくまわるようになりますよ♡

スキンケアするときでも、
お風呂に入っているときでも、
なんでもいいので、まずは意識して自分の身体に触れてみること！騙されたと思ってやってみて！


身体は常に私達のために最善を尽くしてくれています！

今日も行きたいところに行けて、食べたいものを食べられる、全部身体のおかげです♡　

今日もありがとう♡
love my body!


カラダ調律師 ハルナ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
Body Tuning Salon 「kuai」オーナー

ただ筋肉の凝りやハリをほぐす施術ではなく、優しく触れる施術でその人本来の楽な身体のあり方に整える調律整体が人気。
施術を通して、身体を整えること・自分を大切に扱うこと・触れることの心地よさと大切さを伝えている。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

▷Instagram
https://instagram.com/haruna_kuai

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−