おはようございます！

昨日は西日本では猛暑日となったようですね。
本日は太平洋側では広く晴れるようですが、雷雨に注意予報。
関東圏でも朝は涼しいですが、
日中急に気温が上昇するようですので、
身体に暑さが慣れていない今の時期、
特に熱中症に氣をつけましょう！

熱中症といったら、
今日は以前紹介した漢方薬について再掲

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「生脈散（しょうみゃくさん）」

飲むカンフル剤とも言われるこの漢方薬は、

熱中症になってしまった方に一服飲んでもらうだけで、
たちどころに症状が楽になるほど即効性のある漢方薬です。

中身はたった3つの生薬
「人参」
「麦門冬」
「五味子」

言わずとしれた「人参」で「氣」を補い、
「麦門冬」で身体の潤い「水」を補充して、
「五味子」によってさらに体から「氣」や「水」が漏れ出ていくのを防ぐ効果があります。

この「五味子」は五つの味があると言われますが、
直接食べてみると「酸っぱい」と感じる生薬です。

この「酸っぱい」というのは、
中医学では「収斂作用」といって身体を引き締める効果があります。

レモンや梅干しなどでももちろん同じ作用が期待できます。

夏場の暑い日は、酸っぱいものを食事や飲み物に取り入れてみると汗が漏れ出るのを防いでくれますので是非お試しください♪

自分も、暑い日に出かける際には、
水に「生脈散」を溶かして、
水分補給しながら生活しています♪

こんな予防的な使い方も可能な漢方薬。
是非お出かけの際のお供に♪

暑くなる日は特に、
外出時マスクを外して深呼吸！

今日も一日楽しみましょう♪

「子どもたちの未来を守りたい」
　ファーマシー未来堂
　国際中医師　島田幸一　でした。

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真弓先生を語り継ぐ梅津貴陽先生の「梅津塾」
７月３日に開催いたします！！

【真弓先生を語り継ぐ会　梅津先生の梅津塾】
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1stシーズン　第２回
「知られざる小児科医真弓定夫の素顔」
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2022年7月3日（日）
開場：13:00
開演：13:30（終了予定16時）
場所：ファーマシー未来堂2F
（神奈川県足柄上郡大井町金子1376−1）
金額：4000円
（未来堂メルマガ会員は3500円）
《お申し込み》
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/69742400211023

＼伝説の小児科医真弓定夫／
真弓先生は小児科医として子育てに関して、そして食養生や生活習慣に詳しいと認識されることが多い。
しかし、そのお考えは、そのような上辺の「how  to」ではなく、もっと深い部分での人間として、この国、ひいてはこの星に住む動物としての本質を真摯に語り続けてきた。
ご自身の著書では語られてこなかった先生のご遺志を、私、梅津貴陽が徹底して余すところなく引き継ぎ、語り継ぐ会の第2回！

・前回の続き「知られざる小児科医真弓定夫の素顔」
・真弓先生が、晩年最もこの国に関して憂いた事
・真弓先生の教えを通じて、疾患と医療を考える

謎なこの閉塞した時代に、今こそ真弓先生のお考えを改めて学び直し、本来の人間としての生き方を実践していきたいと思います。

ご来場お待ちしております。