今日も開封戴きありがとうございます！

日本で一番変態が大好物♥の
田口麻里子です。

本日は23日、実は私午前3時から動いてました。
それというのも
「午前3時の手帳の会」
これがあるから

午前3時？手帳の会？え？なんだか怪しい？
そう、思いますよね？

実は、北九州で開運アドバイザーで
事業家の崔燎平先生が
講演会で「ここの人達凄いから！！」と
おっしゃっているのを訊いて
最近参加し始めました

午前3時にzoomに
10～20人くらいで始まって
最後の4時40分には
100人ぐらいの人が集まる
「自分の時間をおもいおもいに過ごす部屋」
オンライン自習室
それが午前3時の手帳の会なのです

参加している人は
主婦の方が中心でそれでも老若男女の
皆さんが朝の3時からめちゃくちゃ元気❤

この時間の良いところは
「誰にも邪魔されない自分のために時間を使う」
これが出来るからです

最初の15分くらいはダンスから始まるんですが
その後4時35分くらいまでは
各自画面を閉じて自習タイム
4時35分からはシェアタイムです

この3時台の時間ってすごく貴重で
主婦の方は、子供さんも寝てる時間だし
他の家族も大体寝てるし
電話やメールも入ってこないし
周りも静かだし
日中だとなんやかんや周囲に影響される
そういうモノが
一切ない！

だから集中できて効率も良いんですよ

そして最初のキナジーダンスは
本気でやると汗が出る
結構ガチなダンスで目が覚める(笑)

画面開けて踊ってる人を見るだけでも
見る価値あります😁😁😁
最近の流行は「タンクトップで踊る」
これらしいです

これ読んでるみなさま
また田口は3時に起きて変な事しはじめたか？！
って思っているかもしれません

この会に参加している人達
皆さん前向きで魅力的なんです
自分を大切にして人にも良いことを
ちゃんとシェア出来る皆様が集まっています

そういう人達のエネルギーを
浴びたい！
そう思っちゃったんですよ(*^O^*)


今日は月に1回の交流会だったらしく
(私はよくわかっていませんでしたが💦)
4時から小グループになって
個別に話しができる特別な日

なんか楽しかったです

そして主催者の「まさみん」こと
吉川真実さんが誰に対しても平等で
とっても素敵なんです！❤
そして可愛い❗❗

なんの強制もないし
縛りもない
だけど毎日土日関係なく
朝早い時間にこれだけの人が集まる
これだけでも凄いでしょ？

その魅力は参加しないと分からない

早起きは三文の得と言うけれど
私はここ1年くらいは
すっかり朝方の生活です

その中でもこの「午前3時の手帳の会」
既に2年近く続いているみたいですが

早起きの極み

そしてこの時間からエンジンかけると
1日がすごく効率よくまわっていくんです
不思議です

今日の交流会でお話しした方が
「仕事で調子悪い時ほどここに来る」
と仰っていたのがなんとなく
わかります(^_^)v

同じく本日参加されていた
「習慣が10割」の著者 吉井雅之さんが
仰っていた言葉
『TO DOリストはその日の朝ではなくて
前の日の夜に作ると
やらなきゃ行けないとこリストではなく
やりたいことリストになる
習慣にしたら変るから
是非今日の夜からやってみて』
など、シェアがありました。

午前3時の手帳の会は
TO DOから始める毎日を
WANT TOから始める毎日に
これがコンセプトなのです

もし機会があれば是非参加してみて下さい
早起き、良いですよ～❤


参考：吉川真実@まさみん　午前3時の手帳の会管理者
https://www.facebook.com/masami.yoshikawa.144
会に参加する時はまさみんに
メッセージしてみてください

午前3時の手帳の会　Facebookページ
https://www.facebook.com/groups/746402312701345

習慣が10割　吉井雅之さん著
https://amzn.to/3OxBH9h


【本日の気づき】

・午前3時の手帳の会、今まで顔出ししてなかったけれど積極的に参加したらめっちゃ楽しかった

・なにかをしようと思って参加しなくても行動すると見つけられる

・時間を効率よく使うには習慣化がなんでも重要！

最後までお読み戴き
ありがとうございます！
今日もあなたはツイてマスヨ！

日本で一番、変態が大好物、
田口麻里子でした❤