明日はひかり接骨院は休みですので、絶対間違えて来院しないようにして下さい‼︎

今日は７０%スポーツに関わる方々ばかりでした…バスケット・サッカー・バドミントン・テニス・ドラゴンボート・ゴルフ‼︎

皆様明日の大会・試合に備えて施術を！

求める結果の力になれるように‼︎

1人ずつの体の特性に合わせた唯一無二の施術を‼︎

6月からスタートしたIn Body +プロテインコース！最初に筋肉量・骨量・タンパク質量・基礎代謝など測り1ヶ月後にプロテインでどこまで変化するか⁈

７人がコーススタートしました！期待しかない初の試みです‼︎

コロナ禍により基礎代謝・基礎筋力が落ちた方ばかりで、体調の維持が難しくなっている方が増えてます…もう一度基礎から体を作るサポートを目指します！

ご興味ある方はご連絡下さい‼︎

今週は日々筋肉が痙攣する方が多すぎました…下半身のストレッチはバスタオルやゴムを使いやりましょう！

上半身のストレッチは各自に伝えているストレッチをしましょう！

日々生活は足を揃えずを大事に‼︎

院内に置いてある筋膜リリースのランブルローラーが人気です！ふくらはぎ・腰回り・首回りをやる事で痙攣が減ります！

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来院した際に是非1度試行してみて下さい‼︎

６月６日〜６月１４日までは９日間連続施術日です！お間違えなく来院して下さい！

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