おはようございます！

国際中医師の島田幸一です。

メルマガ配信がしばらく止まってしまい大変失礼いたしました。

6月からはできるだけ毎朝、
本日の注意点なども踏まえながら
日常に役立つ情報をちょこっと発信していけたらと思います♪

花粉症の話題が中途半端でしたが、
季節は変わり、今は梅雨間近！

そして日毎に氣温がジグザグ飛行。

ただでさえ体力が奪われ、免疫力が低下しやすくなってしまいます。

こんな時は、東洋医学の基本的な考え方である「氣・血・水」の内、

「氣」と「水」を消耗しやすくなります。

疲れて元氣がなくなり、
汗などで体の水分が奪われる。

と考えて貰えばわかりやすいですね。

この「氣」と「水」が消耗した状態では、
夏バテを起こしやすく、熱中症の危険が高まります。

そこで役立つ漢方薬が「生脈散」です。

読んで字の如く、「脈」を「生き返らせる」漢方薬です。

ではどんな漢方薬か！？
この「生脈散」は、たった3つの生薬で作られているんです！

「生脈散」の中身についてはまた明日詳しく解説いたします♪

本日も暑くなる予報！

熱中症に氣をつけて、
マスクを外してお過ごしください♪

「子どもたちの未来を守りたい」
　ファーマシー未来堂
　国際中医師　島田幸一　でした。