こんにちは　ほん和かの洋子です
いつもほん和かを応援してくださりありがとうございます



’微量栄養素たっぷりふりかけ　菌ちゃんげんきっこ’を
ご存知ですか？



今日はわたしが毎日食べている
菌ちゃんげんきっこふりかけについてお話しします



菌ちゃんげんきっこは
長崎県佐世保市にある『菌ちゃんふぁーむ』で作られている
生命に重要な‘微量栄養素’が入ったふりかけです
（微量栄養素とは成長や健康維持のために必要な栄養素であるビタミンやミネラルのこと）



’微量栄養素たっぷりふりかけ　菌ちゃんげんきっこ’は
微量栄養素をたっぷりバランスよく取り入れる為に
海の恵み（頭ごとイリコ・頭ごと飛び魚・昆布）と
菌ちゃんふぁーむで作られた有機野菜が入っています



ミネラル摂取のポイントはバランスの良い食事！



この菌ちゃんげんきっこふりかけを摂ることで
不足した栄養素を摂ることができるんです



ミネラルを摂ることは
心や身体の不調の改善につながります



わたしは当サロンで開催したミネラルのおはなし会でも紹介された本
小若順一/国光美佳/食と暮らしの安全基金【著】
『食べなきゃ、危険！　食卓はミネラル不足』
の著者でもある国光美佳先生の講演を昨年聞きました



講演で話されていたことは
食品の容器包装に書かれている栄養成分表示は
必ずしも実測値ではない



わたしたちが実際に食べ物として加工品を摂取するとき
必要な栄養は足りていないということ



昔と今では野菜の栄養価は違いますよね
土壌が違いますから



食品の容器包装に書かれている
栄養成分表示だけで判断することは要注意です



菌ちゃんげんきっこふりかけは
当サロンほん和かでもお取り扱わせていただいています
現在近隣の方にごお届けし大変ご好評いただいています
今後ほん和かショップページからの販売も予定していますので
どうぞよろしくお願いいたします




【お知らせ】
止上　里山の朝市
日時：令和４年５月２９日（日）　８：00〜１１：00
場所：霧島市国分重久　止上神社

布良（ふら）のお話会
日時：令和４年６月２５日（土）　13：30〜16：００
場所：霧島市いきいき国分交流センター　工作室
参加費：５００円