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プロトレーナーがあなたの心とカラダづくりを成功に導きます! 鳥取市のマンツーマントレーニングジム【mitte(ミッテ)】

プロトレーナーがあなたの心とカラダづくりを成功に導きます! 鳥取市のマンツーマントレーニングジム【mitte(ミッテ)】

プロトレーナーがあなたの心とカラダづくりを成功に導きます! 鳥取市のマンツーマントレーニングジム【mitte(ミッテ)】
プロトレーナーがあなたの心とカラダづくりを成功に導きます! 鳥取市のマンツーマントレーニングジム【mitte(ミッテ)】

マンツーマントレーニングジム【mitte(ミッテ)】は、健康的な心とカラダをいつまでも保っていただける様、マンツーマンでの運動指導をメインとするトレーニングジムです。皆様の「健康づくり」をサポートするという私達の事業は、多くの方の「生きがいづくり」にも関係するとても重要な役割であると考えており、その責任感も持っております。皆様の心とカラダの健康をサポートし、それを通して『笑顔の輪』を大きくしていきたい。そんな情熱を持ちながら本気で取り組んでいるトレーニングジムです。

ショーケース

ショップコメント

≪【mitte】の由来≫
ジム名である「mitte」は「ミッテ」と読みます。
ドイツ語で中心という意味です。

シンボルマークにある三つの円は、運動・栄養・休養(フィットネス3要素)、そして、風・火・水・*アーユルヴェーダ(サンスクリット語の「生命」という意味のアーユスと、「知識・学」を意味するヴェーダの複合語)を表しており、どの要素も偏りなく持ち合わせる事で、健康で満たされた生活を保つことができるという意味です。
*アーユルヴェーダ=生命科学

弊社は、お客様が健康で活き活きとしたライフスタイル(3要素)をバランスよく保つ事ができるように、心とカラダづくりのサポートをしていきたいという思いから名付けました。


≪【mitte】の5つの特徴≫
1.マンツーマン指導で無理なく安全なトレーニング!
2.全く運動したことのない方からアスリートまで対応!
3.トレーニングだけではなく、食事面のアドバイスまで幅広くトータルサポート!
4.お客様個人のコンディションに合わせたトレーニングメニューのご提案
5.科学的根拠に基づいたトレーニング理論で、簡単・シンプル・効果的なトレーニング


≪トレーニングの流れ≫

●初回トレーニング(60分)
1.カウンセリング
・カラダに関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルなどを伺わせて頂きます。
・カウンセリングを通し、あなたの中にある目標やゴールをより明確に、より具体的にしていきます。
( 施設の案内も含まれます。)

2.カラダ・動作チェック
・効率良く、安全に目的や目標を達成する為に、まずあなたの現在の姿勢やカラダの歪み柔軟、動きのクセ、筋力、痛みの有無などを確認していきます。

3.トレーニングプランのご提案
初めにカウンセリングで伺った内容や現在のカラダの状態はもちろんのこと、
・「運動は好きなので、毎日5分だけホームエクササイズは行えるけど、お酒はやめられない」
・「昔から運動は苦手で不得意なので、先ずは軽いものから始めたい」
などのご要望なども踏まえ、エクササイズにあなたが合わせるのではなく、目標に向けた最適なプランをご提案させて頂きます。
(実際にエクササイズも行います。)

4.フィードバック&ホームコンディショニング
・お客様にご納得していただいた上で次回からもご利用いただけるよう、実際トレーニングを行っての感想や疑問点などをお聞きし、お答えします。
また、より効果を高める為にも、日常生活の中でも行えるようなエクササイズや食事アドバイスをさせて頂きます。

●2回目以降のトレーニング(60分)
1.カウンセリングによるコンディションチェック
・前回セッション後の体調の変化や当日の体調、さらにカラダのチェックを簡単に行います。

2.トレーニング開始
・ウォーミングアップ・メイントレーニング・クールダウンの流れで、あなただけの特別メニューを行います。

3.コンディショニング
・疲れを軽減したり、関節を動かしやすくするために、筋肉のマッサージなどを行います。

4.フィードバック
・セッション前とセッション後の違いをチェックしたり、今後のセッションの要望をお聞きし、次回セッションまでの食事のアドバイスや運動のご提案を致します。

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●スタジオレッスンについて
・ヨガやストレッチのレッスンをはじめ様々な用途でご使用できます。
・レッスン外は会員様はフリースペースとしてご利用いただけます。
・レンタルスペースとしてご活用もいただけます。
ご見学・ご利用希望はお問い合わせください。(時間・料金、応相談)


○スタジオレッスン予定

・ヨガスクール 〈講師:夜久〉
【初心者向けのクラスです。 身体が硬く自信がない方でも安心してご参加いただけます。】

・朝ヨガ 〈講師:夜久〉
【ヨガを初めてされる方を対象としたクラスです。 ゆっくりとカラダを伸ばしほぐしていくことからはじめていきます。】

※時間、料金など詳しくはHPをご覧ください
https://mitte-f.com/studio_lesson/


●セルフホワイトニング
お客様ご自身で行っていただく低価格・短時間で実現可能な、痛くない、歯のホワイトニングサービスも行っております。
※料金やご利用の流れなどの詳細はHPをご覧ください。
https://mitte-f.com/whitening/

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≪お客様の声≫
【Q.どのような目的で通っている人が多いですか? 】

A.健康的に美しくなるためのシェイプアップ、ダイエット、ボディメイクを目的とされている方が一番多いです。その他、生活習慣病の改善やスポーツの競技力向上などの目的でいらっしゃる方も多いです。


【Q.どのようなトレーニングを行っているのですか? 】

A.当店では、基礎的な筋肉を鍛え脂肪を燃焼しやすくするウェイトトレーニング、姿勢・歪み改善に効果が高いコアトレーニング、カラダの機能改善を目的としたファンクショナルトレーニングなどをパーソナルトレーニングの中で並行して行っております。


【Q.どのくらいの頻度で通われている人が多いのですか?】

A.週1〜2回で継続的に通われているお客様が多いです。
また、隔週のお客様もいらっしゃいます。トレーニング時にトレーナーより皆様の目的やライフスタイルに合った形でトレーニング頻度をご提案させて頂いております。


【Q.体験コースはありますか?】

A.ございます。60分の体験コース(3000円)がございます。


【Q予約するにはどうしたらいいですか?】

A.ご予約はWEBサイトもしくはお電話(0857-50-0575)にて行っております。

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〈名称〉マンツーマントレーニングジム mitte
〈所在地〉鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号
〈営業時間〉平日 10:00〜22:00 / 土日 10:00〜22:00
〈定休日〉 毎週水曜日

〈HP〉 https://mitte-f.com/

〈ブログ〉 https://mitte-f.com/blog/



≪代表≫夜久 権士

1986年生まれ。京都府福知山市出身。

関西にあるトレーナー専門学校にて健康運動実践指導者の資格を取得。
卒業後はフィットネス関連企業にて3年間勤務。
公共施設のトレーニングジム運営や企業向けの健康診断・指導などを経験。

その後、国内大手フィットネスクラブにてGymスタッフ兼パーソナルトレーナーとして3年間勤務。
年間延べ2,000名を越えるトレーニング指導を行い、スタッフ教育などにも従事。

フィットネストレーナー人材派遣会社では、市区町村の高齢者運動教室の指導員など様々な年齢層を対象に運動指導の実績を持つ。

近年はトレーナー業務で培った知識をベースにヨガインストラクターの資格を取得し、新たなフィールドでも活躍中。

2014年10月 マンツーマントレーニングジムmitteを開業 代表に就任

○保有資格
・健康運動指導士(厚生労働省認定)
・TRX STC認定修了
・ジャパンヨガカレッジ ヨガインストラクター

ショップ情報

ショップ名 プロトレーナーがあなたの心とカラダづくりを成功に導きます! 鳥取市のマンツーマントレーニングジム【mitte(ミッテ)】 ショップへお問い合わせ
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/mitte-f
サイト運営責任者 夜久 権士

〒680-0801
鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地城北ビル209号
【ご連絡先】yaku09056495110@gmail.com

販売事業者名 マンツーマントレーニングジムmitte
サイト運営担当者 夜久 権士
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特定商取引法に基づく表記
通販
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 【例】商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 【例】未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し
ウェブチケット
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商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
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