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癒しとマインドフルネス@Be in Bloom|ゼンタングル|曼荼羅|マンダラストーン|レッスンとグッズ販売

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癒しとマインドフルネス@Be in Bloom|ゼンタングル|曼荼羅|マンダラストーン|レッスンとグッズ販売

【こころにポッと何かが灯されるような体験をしてみませんか?】

心のセルフケアをマインドフルネスでご提案。「描く写経」とも「アート瞑想」とも呼ばれるゼンタングル講座、曼陀羅講座を開催しています。
また、ユニークなプレゼントをお探しのかたにぴったりな「マンダラストーン」の販売も行っています。

まだまだ日本では新しい分野のマインドフルネス、知る人ぞ知る「ゼンタングル」や「マンダラストーン」。今、日本でも注目の的となっています。これからの爆発的な人気の前に、流行を先取り!してみませんか?

ショーケース

ショップコメント

【オンラインレッスンもスタートです!】

〜ゼンタングル講座〜

アメリカ発祥のゼンタングル。
まだまだ日本では数少ないCZT(ゼンタングル認定講師)の一人、当方が直接指導のレッスンです。

私がゼンタングルを知ったきっかけ、夢中になった理由、それは「『今ここ』だけに集中できることの心地よさ」でした。
日々追われることや悩み、過去からくる苦しみや悲しみの記憶から一旦「切り離される」ことで私は救われました。

もともと「描く写経」や「アート瞑想」と呼ばれるゼンタングルですが、今話題のマインドフルネスに通じるものが多くあります。
私自身が自己啓発やカウンセリングを学んだこともあり、今では「気づき」が得られる講座としても好評いただいております。

絵心は一切必要ありません。
特別な準備も要りません。
高価な道具も必要ありません。
必要なのは紙とペン一本。それと鉛筆だけ。

年齢、性別を問わずどなたにでも楽しんでいただけるゼンタングルでアートと心温まるひとときをお楽しみください。

〜曼荼羅講座〜

ゼンタングル同様、当ショップをはじめ他所でも沢山の方に楽しんでいただいている人気の講座です。
簡単なステップを踏んでオリジナルの曼荼羅を描き上げていきます。
自分の内側から湧いてくるアイデアを形にしていくような2時間です。

「いい」「悪い」のない、自分の世界を表現すること、制限されない自由を味わってみてください。
内側から広がっていく花びらがやがてひとつの曼荼羅となっていきます。
「自分の可能性」を信じて描き進めていくことで、ご自身の中で何か発見があるかもしれません。

〜ドットアート講座〜

アメリカを中心に人気の広まりを見せているドットアートを日本でどこよりも早くご提供。
点を打つだけの単純作業を繰り返すだけで美しいアートが完成します。

細かい作業が苦手・・・という方でもツールや作品のサイズを変えていただくことで簡単に楽しんでいただけます。

*現在この「ドットアート」講座は準備中ですが、講師の作品はただいまストア内で販売しております。ぜひご覧ください。

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*

〜マンダラストーン販売〜

石にマンダラをドットアートで描きました。

カラーセラピーでは
「あなたの選んだ色があなた自身です。」とされています。
ピン!ときたデザインやカラーがあったらお見逃しなく!ぜひお手元に置いてください。
色のパワーがあなたをきっとサポートしてくれることでしょう。

まだ新しい分野でもあるマンダラストーン。新しいものが好き!ユニークなものが好き!変わったものが好き!という方に是非手に取っていただきたいです!

++++こんな風に使われています++++

ー インテリアの一つとして飾りに
ー ガーデニングの一部として屋外に
ー カラーセラピーとして
ー ペーパーウエイトとして
ー キャンドルホルダーやミニ植木鉢として(キャンドルホルダー型の穴の開いたタイプがございます。)
ー ユニークなプレゼントとして大切な方に・・・・

尚、気に入ったデザインがございましたら「在庫なし」の場合でもお問い合わせください。
「色違いで」などのご要望もありましたら可能な限り対応させていただきます。


*ショップオーナー/講師プロフィール、経歴
https://beinbloomcolor.jimdofree.com/講師プロフィール/

*講師ゼンタングル作品はインスタグラム
https://www.instagram.com/lanikumk444

桐田みちよ
内閣府認定(公)色彩検定協会 1級色彩コーディネーター
同 認定色彩講師
日本色彩学会正会員
CZT(ゼンタングル🄬認定講師)
カタリストカウンセラー
カラーセラピスト



Mindfulness (マインドフルネス)とは、


「マインドフルネス」、この言葉の響きから、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか?


「知ってる!」という人もいれば、「聞いたことがある。」、または「全く知らない」という方もいらっしゃることでしょう。


「マインドフルネス」は、簡単に言うと「今この瞬間を生きる」ことを意味します


みなさんはこんなことありませんか?

ー 過去の失敗、または悲しい出来事のことを忘れられない。なにかあるごとに頭の中がそのことでいっぱいになってしまう。

ー 将来のことを考えると不安で仕方ない。心配ばかりして何も手につかなくなってしまったり、無気力になってしまう。


変えられない過去のことをいつまでも考えてしまう。または、あるかないかわからない未来を想像して心配してしまう。

これらは「持ち越し苦労」、「取り越し苦労」と呼ばれるもの。

私たちはこの二つに囚われてしまうと、「今ここ」、今この瞬間を無駄に生きてしまうんです。

それって悲しくないですか?

過去も未来も存在しません。今あるのは「この瞬間」のみ。

マインドフルネスは瞬間瞬間を確かに「生きる」ということの正しい在り方を提案するものなんです。

ジャンプ

では、「今ここ」の瞬間を生きるというのはどういうことなのでしょうか。

マインドフルネスに生きるとは、私たちの人生にどう影響していくのでしょうか?

それは「余計な考えから解放される。」ことから始まります。


余計な考えを頭の中から取り除いていくと、自分が本当に望むもの、本当の気持ちに気づきやすくなります。

タマネギを剥いていくように、外側から一枚一枚取り外され、最後に芯が残る感じ、とでも言いましょうか。

とぎすまされて「芯」=「本当の自分」が現れてくるのです。それがやがて幸せに生きることに繋がっていきます。

これが「マインドフルネスを実践すると幸せになれる。」と言われる所以です。


余計な考えがなくなることのメリットはこれだけではありません。

アップル社やグーグル社などの多くの大企業が「マインドフルネス」を社員の育成に取り入れていることはご存じでしょうか?

雑念を取り払うことで頭がすっきりする。→ひらめき(アイデア)を受け取りやすい、考えに集中できる、考えをまとめる力がつく、など、

仕事の効率さえも上げてくれると、「マインドフルネス」は高く評価されています。


では、私たちはどうやって「マインドフルネス」を日常に取り入れていくことができるのでしょうか?

それは「呼吸」です。

「呼吸」といえば、それを意識したエクササイズの代表的なものに「ヨガ」があります。


日本でも「ヨガ」は大人気で、我国のヨガ人口は2020年には1000万人を超えると予想されています。

ですがその反面、エクササイズというだけでハードルを感じている人も少なくありません。

そんな方に是非体験していただきたいのが「ゼンタングル🄬」と「曼荼羅」です。

目の前のことにだけ集中する。ペンと紙さえあればOK。アートで体感する「マインドフルネス」を体験してみませんか?


(NHK様の特集番組にてゼンタングルが紹介されました。 さとうしんみCZTご出演)


既にコメント(サイト上部)にて書きましたが、ゼンタングルは「描く写経」や「アート瞑想」とも呼ばれています。

このゼンタングルを教える為にはアメリカのゼンタングル社の認定を受けなくてはなりません。

日本ではまだ数の少ない認定講師(CZT)ですが、

私たちがどんな雰囲気の中でゼンタングルファミリーの一員になったのかをここで少しだけ紹介させてください。




こちらで販売しているマンダラストーンは全て店主が手作りしております。

その手順を短い動画にしました。御覧いただけましたらうれしいです。


作品や講座の様子なども本サイトの「ギャラリー」にて紹介させていただいております。

そちらにも是非お立ち寄りください。

沢山の方とのご縁に感謝いたします。

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ショップ情報

ショップ名 癒しとマインドフルネス@Be in Bloom|ゼンタングル|曼荼羅|マンダラストーン|レッスンとグッズ販売
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/mindfulness-bloom
サイト運営責任者 桐田 みちよ

〒285-0857
千葉県佐倉市宮ノ台4-14-12
【ご連絡先】beinbloom444@gmail.com

販売事業者名 桐田 みちよ
サイト運営担当者 桐田 みちよ
商品代金以外の必要料金 別途送料(宅配便)
銀行振り込みをご利用の方は振り込み手数料のご負担をお願いしております。
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により多少の変動はありますが、7営業日以内に発送。
それぞれの発送目安は商品詳細にてご案内させていただいております。
返品・交換について 返品、交換は輸送中に起きた大きな破損があった場合のみ受付させていただいております。
資格・免許 特に無し
商品に関しまして 本体は美術品に使う硬度の高い石膏でできておりますが、裏側に気泡の跡、または凹凸がみられることがあります。また精密機械を使用しての作成ではなく、ひとつひとつが手作り品であることをご考慮いただき、作品のユニークさも味として楽しんでいただけたらと願っております。
当店へのお問い合わせ ショップへお問い合わせ頂くにはツクツク!!にログインして頂く必要がございます。
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