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「食べて・鍛えて・整えて」豊かな人生を創造するダイエットコーチング。ココロとカラダに良い習慣が身につきパーフォーマンスがアップする
「食べて、鍛えて、整える」コーチ/パーソナルトレーナーの高津（たかつ）です
豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供し、あなたのココロとカラダを整えパフォーマンスアップに貢献します！
トレーニング指導歴は２5年以上になり、老若男女幅広いライフステージにおける体づくりをサポートしてきました。世の中に溢れる多くの健康情報を精査し、不毛なダイエットからの卒業、自分に合った本当の健康づくり体づくりに貢献するオンラインでのコンテンツや対面でのパーソナルトレーニング指導などのサービスを提供していきます。
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