貴方の人生は上手くいっていますか？

もしこの質問に「はい」の人ならば、

この続きは読む必要はないかもしれません。

でも、もし少しでも上手くいっていないと思うのであれば、

これからお伝えするお話は少しは役にたつかもしれません。

今私は、とても人生が上手くいっていると思っています。

例えば、昨年だけでも会社の業績は順調、収入も増え、

昨年初出版した本はベストセラー、17㎏のダイエット成功、

結婚ととても素晴らしい1年でした。

しかし、数年前までの私は自分の人生が上手くいっているとは

全く思えていませんでした。

一体何が変わったのか？

それをお伝えしたいと思います。

１．自分自身を褒める

あなたは自分自身を褒めていますか？

あるセミナーに行って問われた言葉です。

私ははっとしました。

それまでは他人と比べてばかりで、

少しでも劣ればフラストレーションを感じていた。

他人ばかりを気にし、自分自身の大切なことを見ていなかった。

24時間365日働いてくれている心臓や臓器、

体を支えてくれている足、眼、耳、口、手、首、頭、

そしてすべての臓器。

全て与えられているのに褒めたり、感謝したりすることはなかった。

当たり前と思っていた。

自分は自分、他人は他人。
本当に競わなければならないのは、他人ではなく、昨日の自分。

そして昨日の自分よりも、

少しでも進化していればほめてやればいいじゃない！
猛反省でした。

まずはありのままの自分を褒めてあげればいい。

いまはそんな気持ちでいっぱいです。

貴方は自分自身を褒めることができていますか？