CBDの基礎知識

疲労回復
抗炎症作用があるCBDには、疲労回復効果も期待でき、スポーツや運動後にCBDを摂取することで、疲れた身体をリカバリーさせてくれます。

さらに、リラックス効果もあることから肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労の回復にも効果があり、就寝前に摂取すれば翌朝には心身共にスッキリさせることができます。

集中力の向上
CBDを摂取すると、モチベーションが上がり、集中力が湧いてくることが様々な研究によって結論付けられています。

やる気や集中力を出すにはセロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンの3大神経伝達物質を正常に機能させ、それぞれの脳内物質を適度に分泌させていく必要があります。

CBDには、セロトニンを脳内に増やす働きがあると言われており、さらにドーパミンの分泌を正常な量に調整する作用を持つ、アデノシン受容体を活性化させる働きもあり、これらの効果によって集中力を高めることができます。

CBDの基礎知識 一覧 CBDの基礎知識