★TAM★です。

数ヶ月前から腰がなんか痛くて

ダンスコリオグラフィー

新しい動きしたからかなー？って

でも動けるから

そのうち治るでしょ…って🤭

ある時レッスン中

バキッって痛みが！！！

あちゃー

やったかも…😱😱😱😱

アドレナリンおさまり

帰宅中から激痛

イタタタ😖😖😖

流石に

レッスン後はゆっくり休もうと😨

翌朝

寝返り激痛

しゃがんだりすることが

できなくて

平日が休みだったから

おもいきって

いきつけの病院整形外科に😮‍💨

レントゲン😰😰😰😰

万が一

骨だったらアウトだな

それとも

まさか膵臓や肝臓からの痛み？😱😱😱😱

また癌！？

数週間後に

海外講師業務あるのに

どうしよ😨😨😨😨😨

かなりやばいかも…

ドキドキの診察結果

腰(腰椎)の筋膜炎症をおこしてました。

医師からは

絶対安静2ヶ月ぐらい。

仕事が仕事だから

ダメって言っても無茶するだろうけど

骨には異常ないから

痛み止め飲めば動けるけど…

痛み止めてるから動けるだけです！

動いたりしてたら

まず

治らないからねと…。

フライト14時間もどーするの？

って…

医師を悩ませることに🙏

絶対安静2ヶ月

会社員で

重い荷物持ったりする仕事なら

診断書出して絶対止めるみたい…。

今は

痛み止め💊くらいしか

ないみたいだとさ。

かなりの激痛で

レッスンもヤバいな😰

どしよ…

しかーし✌️

パフォーマンス駆使しながら

痛み止め飲みながら

たぶん参加者にはバレてなーい😘✌️

しかも控えめに動いてたら

ミルミル痛みが無くなり

今じゃ痛み止めの薬も

飲んでなーい😆👍

治ったかな？🤔🤔🤔

さすが

治りがはえー✌️

すこしだけ

違和感はまだあるけどね

って事で

軽い

運動もしなきゃ

横浜美術館で精神統一し

横浜リーゼントパンを食べ

心も体もリセット❤️

イタリアのミラノとシチリア島に

出かけてきます！