2022.09.13
小顔マッサージ
皆様こんにちは!
暑い日。。ジメジメした日が続いていますね。。
お肌は紫外線を浴びたり、マスクをつけることによる
トラブルがでやすい時期でもあります(
; ; )
でもマスクで隠せるから大丈夫!
そう感じることもありますよね♪
しかし。。。マスクをつけることでお口の筋肉をあまり使わなくなり、
また筋肉が硬くなることで血流も悪くなり。。
知らない間にフェイスラインのたるみ、お顔全体が
大きくなったと感じる方も多いのではないでしょうか。。
そんなときはおうちでできるセルフマッサージ!!!
耳の下に大きなリンパ節がございますので、耳の下を中指で数秒push!
その後顎から耳の下に向かって流す♪
つぎはフェイスラインから頬に向かい流す♪
たまにぐーをつくってごりごりほぐす♪
何度か繰り返すことでお顔全体があたたかくなってきます☆
むくみがとれフェイスラインもすっきり☆
普段のお化粧水などの最後のミルクやクリームをつけた時に
毎日マッサージすることでとっても変化いたしますので、
毎日少しずつのケアで未来の美しい姿を手に入れましょう(^O^)/