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健康や美の衰えの予防方法

私たちの

健康や美の衰えの予防方法とは、
マンネリ化、退屈しないで生きるように
努力することだといいます。
生物学的にみても
人は常に進化を遂げていくことが課せられているので、
退屈している暇などないように
体もできているんです。
病気の元になる原因は免疫力が落ちることなのですが、
それが起きる理由は、
「マンネリ化・退屈」することによって
ワクワクするものが増えることもなく
気づけば毎日、惰性的に
仕事したり活動したりしているからです。
人のワクワクが増えるのは、
退屈なところから離れて新しい何かを知り、
興味をもったときです。
そのようなときに、
脳が出会ったものに適応しようと
新しい進化を遂げるため、
その人の免疫力を活性化してくれます。
そして、病気や老化を防ぐことができるのです。

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