苦しいとき、解決がないように見える問題があるとき、
病気や心配、納得いかないことなどで心がざわつくときは、
それらを物理的に解決しようとする前に、
まずは、それらに関連している、あなたの中の
あらゆる「制限」や「枠」を見つけよう。
本当の自分なら「こうしたい」と思うのに、
自由な選択をすることにブロックを感じたときには
それをそのまま自分に許可したり、
行動に移せないときには、
自分の中のこだわりや怖れに邪魔されているだけで、
それらは決して事実ではないことに気づきます。