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2022.09.06

【9月29日開催】主婦のための睡眠講座

お待たせしました~!!

待望の「睡眠講座」、燃やしっこクラブで開催決定しました!


燃やしっこクラブHPはこちら☟

https://tsuku2.jp/athlab-smile2


「睡眠講座」チケットはこちら☟

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/23020002136518




燃やしっこクラブ主催 主婦の睡眠不足は経済損失を産む?!
『主婦のための睡眠講座』を開催いたします。


みなさん、毎日しっかりと眠れていますか?

毎日忙しい主婦。
家事・子育て・仕事・介護などなど…
いくつものタスクを抱えて、ついつい睡眠時間を削っていませんか?


『家族で一番元気だし、風邪もひかないし大丈夫!!』と思い込んでいるあなた。
睡眠時間の不足や質の悪さは、長年蓄積され、思わぬ病気や体調不良、不定愁訴の原因になることをご存じでしょうか?


*朝起きるのが辛い
*夜中に目が覚める
*寝ても疲労感が取れない
*肩こりや片頭痛がある
*イライラしやすい
*日中の睡魔で困っている
*睡眠時間が短い


このような方にぜひ聞いてほしい『主婦のための睡眠講座』を開講いたします。


講師は、親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子先生。
ご自身の睡眠不足を改善され、今では多くの睡眠の悩みに寄り添うサポートを行っていらっしゃいます。

今回は、主婦あるあるの睡眠話から、睡眠の勘違い、正しい睡眠、睡眠負債の恐怖、その先にある経済損失と改善方法を楽しく学びます。


ぜひ、この機会にあなたの睡眠を見直してみませんか??

5名様限定講座となっております。
ご予約はお早めにお願いいたします。


【講座内容】
『主婦のための睡眠負債の恐怖』
・主婦の睡眠不足の5つの恐怖
・主婦の睡眠あるある
・睡眠不足で900万円の損
・睡眠の質を高める方法
・かんたん快眠ストレッチ


【講師紹介】
親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子
自身の体調不良改善のため学び始めた睡眠の知識を多くの方に伝えるため、睡眠栄養指導士の資格取得。 快眠のためのストレッチも併せて、保護者、子どもの睡眠サポートを行っている。 宮崎県東臼杵郡椎葉村在中、二児の母。


▪日程:2022年9月29日(木)10:00〜12:00
▪オンライン開講(zoom)開講
▪料金:お一人様  4,400円/1回(税込) ➡  燃やしっこクラブ会員様は2750円(税込)となります。
▪定員:5名
※受講中はカメラをonにしてください
※講座の録画・録音・写真撮影はご遠慮ください

当日参加が難しい方は、録画でのお渡しも可能です(閲覧可能期間2週間のYouTube限定配信となります)
本講座は録画受講可能講座のため、キャンセル不可とさせて頂きます。


【この機会に燃やしっこクラブへご入会されるととってもお得です♡】

燃やしっこクラブ会員様は、今回の講座は2750円にて参加可能です。

燃やしっこクラブへのご入会はとっても簡単!
初年度登録費(年会費込1100円)チケットをご購入いただくだけ!
ご登録いただきますと、燃やしっこクラブの講座・イベントを会員価格にて参加し放題です!!

ぜひこの機会に、とってもお得な燃やしっこクラブへのご入会をご検討ください。

燃やしっこクラブ初期登録チケットはこちら↓
https://ec.tsuku2.jp/items/18252460320350-0001


ご登録されましたら、「燃やしっこクラブ会員専用 主婦のための睡眠講座」をご購入下さい。





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