2024.09.14
セルライトはなぜ増える？
なかなか落ちないセルライト。
そもそもセルライトはなぜつくのでしょう？
＼セルライト蓄積のメカニズム／
食べ過ぎや運動不足などが原因で、脂肪細胞に余分なエネルギーが蓄積されて、脂肪細胞が肥大。
↓
脂肪細胞のまわりの毛細血管やリンパ管が押しつぶされ、流れが悪くなり、代謝が悪くなる。
↓
脂肪分解に必要な酸素や酵素が不足し、脂肪が減らずに蓄積される。
↓
代謝悪化で脂肪細胞やリンパ液の中のタンパク質が固まり、さらに肥大化。やがて弾力をなくして線維化。
↓
線維化した脂肪細胞などが密接して、皮膚の表面はボコボコに。
↓
セルライトの蓄積！
そしてつくと厄介なのは脂肪も同じ。
では、セルライトと脂肪の違いはどんなところにあるのでしょう。
＼セルライトと脂肪の違い／
◎セルライト
対象：一般的に女性に多い。痩せている人にもある。
箇所：お尻、太もも、お腹、背中、二の腕を中心に、表皮に近い部分のみにつく。
状態：周辺組織を巻き込んで線維化。
対策：食事制限、運動では減らすことも小さくすることもできない。
特徴：強く揉んだり強い刺激を与えると、さらに悪化する。
経過：血行不良、むくみ、冷え性など悪循環になり増えやすい。
◎脂肪
対象：男女ともにある。
箇所：皮下・内臓周りにつく。
状態：細胞が肥大化する。
対策：食事制限・運動減らせる。
特徴：肥満度と比例する。
経過：単純に脂肪が蓄積される。
セルライトと脂肪では、↑このような違いがあるので、
脂肪だけならば、運動や食事制限で減らせます。
が、セルライトは運動しても減らないのですね…！！
なので、一度できてしまうと自然に消えることがなく、どんどん痩せにくい身体になってしまいます。
またそれが、むくみや冷え性といった症状の原因となり、健康を損なうことにつながります。
では、どうしたらセルライトをやっつけられるのか？(゜-゜)
まずは身体を温めてあげること。
そして優しくマッサージすること。
まずはこの2点でしょうか😊
セルライトは、マッサージすると始めは少し痛みがありますが
ほぐれてくると痛みがなくなります！✨
あとは、そのマッサージの際に
当店のセルライトジェルを塗ってあげるのも良いですよ👍
セルライトを分解してくれます✨✨
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