遅くやってきた梅雨がしっとり続いていて、東京は昨日も降ったり止んだり☔️

降水量が多くて被害が出ているところもあるみたいですね（ ;  ; ）

また6月の疲れが出て体調を崩している人、私の周りにも数人います🤧

健康と安全を大切にしながら過ごしたいですね🌻

7月の目標（ざっくり）

7月、そして8月はお休みが多くなるので

自分と一緒に振り返りしながら進めていこうと思います🐾

・1日15分ずつの勉強📖

・1日30分の読書📚

・日記は少なくても２日に1回✍️

・ブログは2/週

・自分棚卸し

で、当たり前のことに改めて気づいたんですけど

成果じゃなくて結果（自分がやるべきことをやったか）に目を向けるのが大事らしい。

何となくわかったふりしてたけど納得したというか。

自分を労りすぎて（っていう理由をつけて）後回しにしちゃうこと全然あるなあって😑

「疲れたな」「今日嫌なことあって凹んでる」とかいろんな感情を置いていかないのは大事だけど、やることはやる。やってから休む🏖️

とはいえこれが「自分のため！」ってなるとなかなか腰が重いんだよなあ😮‍💨

巡り巡って、誰かのために繋がっていますように🫶✨

皆さんはどんな目標を立てました？💐

素敵な7月になりますように🤍