勉強、めんどくさい。

そんなときありませんか？

私はあります。そう、それは今。

正確には「めんどくさい」というか、

「新しいことを学ぶためには労力がかかるのがわかっているから取り掛かるのが辛い」

という感じ。笑

こんなときどうしたらいいか、私は知っている。ありがたいことにいろんな方法がある。

＜ゲームにしちゃう系＞

①「何が」めんどくさいのか具体的に言語化する。（上記のように↑）

②言語化したら解決策を考える。この解決策はゲーム性があるものにする🎮

おすすめはタイムアタックとか、誰かと競うとか、そういうのだそうです💡

＜将来から逆算系＞

①どうしてこの勉強が必要なのか考える。

②将来の理想の自分はこの勉強の上に成り立っていることを思い出す。

＜ドーパミンに頼る系＞

①勉強なら3分だけやる。本なら3行だけ読む。

②気づいたら思ったよりやっている笑

などなど。

頑張れない日もあるかもだから、どうやったら取り組めるか、

感情論根性論ではなく仕組みを知っておくと良きです⭕️

ということでテキスト30分で1章読み切るアタックを2本！

頑張ってきます〜😭😭✨

皆さんの「勉強、めんどくさい」時のおすすめ脱出方法、ぜひ教えてください〜🙌