2024.04.12
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瞑想初心者の方向けの
【初級】TOPICと、
原初音(げんしょおん)瞑想がベースになった
上級瞑想を実践されている方々向けに
【上級】TOPICとして
毎回2種類ずつのトピックでお送りしています。
2024/02/12 創刊号
【初級】「マントラ瞑想とは」
【上級】改めて「意図と願望リスト」が大事な理由
2024/02/16 Vol.2
【初級】一般的なマントラについて
【上級】日常でセンタリングできている感覚
2024/02/22 Vol.3
【初級】グループ瞑想の醍醐味
【上級】深い瞑想を毎回経験する秘訣
2024/03/02 Vol.4
【初級】一般的なマントラと原初音マントラの違い
【上級】日常で俯瞰できていることのメリット
2024/03/10 Vol.5
【初級】スートラって何？
【上級】曜日別 願望実現スートラの活用方法
2024/03/22 Vol.6
【初級】無に入りやすい原初音マントラ
【上級】瞑想で得られる内観スキル
2024/03/31 Vol.7
【初級】無の状態ってどんな感じ？
【上級】日常で内観できることのメリット
2024/04/06 Vol.8
【初級】瞑想で無に入るメリット
【上級】日常での俯瞰サポートその1（家族関係）
ここまでのところ
上記のトピックでお送りして来ていて
本気の「瞑想教室」という感じ
お分かり頂けるでしょうか♪
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