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2024.02.15
総合
測定
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大会よりも練習よりも大事なものって?
それは…
自分のカラダを知ることです!!!
体力測定やスポーツテストをやってるけど‥!って思いがちですが、
個人が今後どんな力を付けたら良いのかわかりませんよね!
G5SPORTSでは下記のようなデータがわかります。
・瞬発力
・反応能力
・周辺視野
・加速
・減速
・左右バランス
・一回で出せるパワー(速さ✖️力)
つまり、
スポーツをする上でリアルに使う能力が数値で分かる!
これらの数値が分かることで
今後、何をしたら良いのかが明白になります!
スキルも大切ですが、その身体を動かすためには
自分の身体を変える必要があります!
フィジカルよりも、スキルよりもまずは
「自分のカラダを自分で知る!」
これが練習より、大会より大切なものです⭐️
例: )ボールを投げる
個々の感覚によって投げているが、正しい投げ方を知らないと
その部分に負担をかけ肩を壊します。
また何度やっても上手くいかないことが多くなります。
これを克服するためにはスキルの向上(練習)しかありませんよね!
そんな時は自分の身体を測定してみると改善方法が見つかるはずです!
しっかりバランス良く身体を使えることで
筋肉の負担や疲労も少なく身体は使えますよ!
個人でもチームでも測定する方法があります。
詳しく知りたい方はご連絡ください。
TEL:09070476659
チーム測定の詳しいページはこちら
→
https://home.tsuku2.jp/f/g5sports/j-man
オンライン個人測定はこちら
→
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/30122107921122
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