いつも無添加ごはん88をご利用頂きありがとうございます🌿

私たちの大人気月1イベント「88plus+」が12/13をもって一旦終了しました。

そもそも「88plus+」とは？

運動の専門家である無添加ごはん88オーナーMomokoの初級バレトンレッスン60分と、

食の専門家である無添加ごはん88フードプロデューサーYoshimiのミニ栄養学30分とランチが

セットになったイベントです🎶

私たちのルーツでありずっと大切にしたいもの「食と運動どちらも大切にしてほしい！」その想いを表したイベントで、毎月6名様限定で募集をし、いつも満員御礼いただきました。

ご参加くださった皆様ありがとうございました❤️

このイベントがご縁となって私のレッスンに通ってくださる方々や、もっと料理を学びたいとYoshimi’s料理教室へ足を運んでくださった方々も多くいらっしゃいました！

それが何よりも私たちが嬉しかったことです❤️

効果を出すには楽しく継続あるのみ！

「楽しく」が重要です❤️(笑)

1回の運動や、1回いいご飯を食べただけでは残念ながら効果が出ない。でも義務になってしまうとストレスとなり辞める原因や効果が半減する原因となる。

これならできそう！これなら楽しめそう！これなら効果ありそう！

といったポジティブマインドが大切なので、そのきっかけ作りやお手伝いができたらとても嬉しいですね✨

来年はさらにパワーアップしたものをお届けできるように計画中🎶

ぜひお楽しみに！

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