2026.04.07
【かゆみを断ち切るために大切なこと】
幼い頃、外で遊んで汗をかいたり、手が汚れている状態で、
肘の内側や膝の裏側を触ってしまい、
どんどんアトピーがひどくなっていった記憶があります。
かゆいから触る。
でも、触ることでさらに悪化する。
その繰り返しでした。
当時、いろいろ試す中で、
少しずつ改善につながったと感じたのが、
・水で流して清潔にすること
・触らないようにすること
・冷やしてかゆみを抑えること
かゆみが落ち着くと、
自然と掻かなくなり、肌も少しずつ回復していきました。
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今、サロンでお客様にお伝えしていることも同じです。
まず大切なのは、
「気になるところほど触らない」こと。
触ることで
・汚れがつく
・菌が繁殖する
・さらに悪化する
正直、良いことはひとつもありません。
だからこそケアとしておすすめしているのが、
① 水でやさしく流す
② 泡(うる肌無添加石けんや泡洗顔水)で包み込むように洗う
③ 水の力で肌をやわらかくする
④ 化粧水でしっかり保湿する
このシンプルな流れです。
これだけでも、
驚くほど肌に変化が出る方が多いです。
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かゆみは本当に辛いもの。
私自身、何度も繰り返してきたからこそ、よくわかります。
でも――
そのループは断ち切ることができます。
正しい方法を知れば、
肌はちゃんと応えてくれます。
一人で悩まず、
一緒に改善の一歩を踏み出してみませんか?
サンフラワーが、そのきっかけになれたら嬉しいです🌻
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お肌本来の力を引き出すケアを大切にしています。
難しいことはしません。
毎日続けられる、シンプルで正しいケアをお伝えしています。
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