2026.02.17
美容は、食材よりも調理法で差がつく？！
ごきげんよう🎶
美容研究家 森あつ子です。
今日は水瓶座満月ですね。
三浦海岸は、駅前は、河津桜が満開です。
３月まで 楽しめますよ。
新月は、
「アップデート」
「未来志向」
「新しい選択」
そんなエネルギーが動くタイミングなんだとか。
さて、先日は、
「美と健康を創るクッキングショー」を開催。
Beauty and Relax/世田谷区八幡山にて フェイシャルサロン主宰のオーナー様も。
可愛い息子ちゃんと参加くださいましたが、
大人の親指よりも太いニンジンをペロリと食べてくれました。
子供は正直ですね。
体内美人できれいに歳を重ねましょう... ❤︎ のコンセプトで、
体の内側・外側からお客様の美容健康をサポートされていらっしゃいまして
大人気のサロンです。
🍋フェイシャルセラピスト歴13年
🍚管理栄養士/食育講師
🧴高濃度炭酸コスメfromco2代理店
💆♀️シーオーツープラス認定サロン
管理栄養士さんで、食育講師でもあるエステオーナーさん・
肌を内側、そして外側からケアし、正しい知識で指導くださるサロンって、本当に数少ないので貴重ですね。
定期的に、プロにお肌チェックしてもらい、癒しのファイシャルトリートメントを受けれるのは至福〜。
開業から、口コミだけで、都内近郊から皆さんが通われるのは理由がありますね。
私自身、エステサロンをコロナ前まで開業していたからわかります。
心からおすすめできるエステサロンです。
クッキングショーには可愛い息子ちゃんと参加くださいましたが、
大人の親指よりも太いニンジンをペロリと食べてくれました。
子供は正直ですね。
なんと またあのハンバーグが食べたいとママにリクエストされたそう！
嬉しいですね！ これからは 毎日でも食べられますね。（笑）
美容は、食材よりも“調理法”で差がつく。
どんなに良い野菜でも、
✔ ビタミンが熱で壊れる
✔ 水に溶け出す
✔ 酸化で味も質も落ちる
これでは、肌まで届きません。
―が、しかし―
栄養を逃しにくい調理をすると、
同じ素材でも
・色が鮮やか
・甘みが濃い
・香りが立つ
そして何より、
「体が軽い」
「満足感が違う」
という声が自然に出てくるのです。
香りは0.2秒で脳に届き、
自律神経を整え、
消化吸収のスイッチを入れる。
つまり、
香りから、もう美容は始まっている。ということ
肌は
“食べたもの”ではなく
“吸収された栄養”でできています。
だから私はいつもお伝えしていますが
「毎日のごはんが、一番のエステ」
特別なサプリより、
高価な化粧品より、
まずはキッチン。
本日の水瓶座新月。
もし何かひとつ
アップデートするなら、
“調理法”という選択を
見直してみませんか？
次回のクッキングショーは ３月３日です
🔴美と健康を創る「クッキングショー」
※ランチ付
健康につながる食の知識と実践を、五感を使って楽しく体験いただけるプログラムです。
お料理教室ではありません。
※遠方の方にも届けられるよう、オンラインも実施準備中
外苑前にて、諸々実験も。
料理も蒸留も「科学変化」
（クッキングショーではキッチン蒸留は行いません）
ほとんどの方がまだ知らない、しかし 知って、気をつけることで
「健康度」も「幸福度」もUPすることを、
リアルに実験等で体感いただきながら
普及していきたいと思っています。
健康を目指そうと言っているのに、
基本が間違っていると、もったいないだけでなく、日々の不調の要因にさえなっているということに
気が付かれていない方が多いことに危機感さえも感じています。。。
とはいえ「情報」は自分からとりに行かなければ得ることができません。
クッキングショーでは、そんなお話もしっかりしてまいりますね。
毎月定期的に開催していきます。
来月は、秋田や山形から参加したいと申し込みもいただいています。
ぜひご予定合う方はご参加ください。
こちらは毎月定期的に開催していきます。
３月３日 12時から14時 クッキングショークラスのお申し込みはこちらからお願いします。 満席
日程追加しました。
ランチは食べずにお越しください。
細胞が反応するごはんを
実際に体験していただきます。
未来の肌は、
明日の選択から。
新月前夜に、
そっとキッチンを見直してみてくださいね。
追伸
コツコツと続けております「香りを食べるキッチン蒸留」
今週末は、撮影です。毎回、内容やら構成、準備含めて考えるのが結構大変（汗）ですが（一番大変なのは編集の方だと思いますが）
３月に向けて役立つ情報を発信していきますね。
蒸留後の本番〜
パスタ作りもUPしています。
よかったらご覧くださいね🎵
今日も素敵な１日をお過ごしください。
今日は、ララちゃん、人生初のトリミングです。
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