2025.07.06
週末、海に行けないあなたへ。おうちでできる、大地の深呼吸
ごきげんよう🎶
（一社）日本アロマ蒸留協会 代表 森あつ子です。
楽しい週末をお過ごしですか？
昨日は、お仕事終えてから、ルル先生と海にお散歩。
（若干、海にふさわしくない感じですが、お揃いサーモンピンクコーデ笑。）
裸足で浜辺を歩くと、気持ち良いので、定期的に続けています。
ただ、ギラギラの太陽の時間は 光老化も恐ろしいですし、ルル先生にも
負担なので、18時過ぎ、比較的涼しくなってから、お散歩がてら。
これは意味があって。
裸足で砂浜を歩く行為は「アーシング（グラウンディング）」と呼ばれ、
地球の自然な電子と直接接触することで、心身に多くのポジティブな影響を与えるとされています。
主な効果としては
-
ストレスホルモン（コルチゾール）の低下
-
副交感神経の活性化によるリラックス効果
-
血流の改善、炎症の抑制
-
睡眠の質向上
これは、自然の電磁波と私たちの体内電位が調和することにより、
「自律神経のバランス調整」「抗酸化作用」がもたらされるという考えに基づいています。
スピリチュアルな側面から見ると…
私たちは日々、PCやスマートフォンに囲まれ、多くの情報やストレスを溜め込んでいます。
仕事で、私は１２時間以上パソコン前に最低でもいます。
裸足で大地に触れることは、自分と地球とのエネルギーの通り道をつなぎ直す行為。
不要なエネルギーを大地に流し（放電し）、地球からのフレッシュでクリーンなエネルギーを受け取る（充電する）イメージです。
母なる大地に「おかえり」と抱きしめられるような、深い安心感に包まれます。
少し科学的な視点からもみてみましょう。
… 私たちの体には、生活の中で静電気（プラスイオン）が溜まりやすいと言われています。
大地はマイナスイオンで満ちており、直接肌で触れることで体内の電気が自然に放出され、心身のバランスが整うという考え方です。自律神経が整い、深いリラックス効果やストレス軽減が期待できるわけですね。
とはいえ
毎日、海辺を歩くのは難しいという方が実際は多いのでは？
私も歩いて10分もしないでいけるから毎日無理なく行けている感じです。
都会の暮らしでは、土に触れる機会すらない、これが現状ですよねえ。
海があっても、素足で歩けないような汚い浜辺も多いですよねえ。
でも、諦めないでください。
このみずみずしい解放感を、あなたの日常にお届けする方法があるんです。
その答えは、大地そのものの恵み、『クレイ』です。
【クレイでストレスリリース】
クレイ（粘土）もまた、大地のエネルギーを内包する「地球の贈り物」です。
海辺との共通点：
-
ミネラル豊富な天然素材：どちらも地球の力を吸収・還元する性質がある。
-
デトックス効果：クレイも皮膚から毒素を引き出し、心身をクリアにする働きがあります。
-
グラウンディング：クレイの冷たくて重みのある感触は、私たちを「いまここ」に戻し、精神を安定させます。
相乗効果の提案：
海辺のアーシング体験後、クレイパックやフットバスで足裏からミネラル補給＋デトックスを行うと、体内外のバランスが整い、香りやキッチン蒸留の香気成分の吸収もより効果的に。
現代社会で私たちは、知らず知らずのうちに多くのストレスや電磁波を溜め込んでいます。
クレイも肌にのせた瞬間、まるで海辺にいるかのような安らぎと、すっきりとした浄化作用を感じます。
クレイ？
どんなクレイを買えばいいの？
使えばいいいの？
そんな方には、
ストレスリリースのみならず、くすみまで取れてしまう
方法をお話ししたセミナーとキットをただいま絶賛販売中。
くすみの原因を知って それにあった対処法をしないとですね。
こちらから購入いただけます。
セミナーのアーカイブ付きなので、無理なく効果的に使いこなせますよ。
https://ec.tsuku2.jp/items/24542016092022-0001
昨日までご注文いただいている方は、
皆様 発送完了しております。
もちろん、大地の恵のクレイだけでなく
ATR PLUSもついています。
こんな相談が来ていた娘ですが、、、
お肌も ここで紹介している方法も取り入れて 自然に治らないどころか
間違った対処法をしてしまうと肌は 悪化しますが
１週間も経っていませんが、、、
昨日は こんなやりとりも。
知っているのと知らないのとでは
見た目も健康度も変わってきます。
持っててよかった！ATR PLUS。
https://ec.tsuku2.jp/items/65809503202230-0001
ATR PLUSなんだろう？という方は
ぜひ こちらのセミナーに出てみてくださいね。
次回は7月26日 10時半からです、
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/60147232200000
そうそう 顧問の吉村さんが、AIでこんなものを作ってくださいました＝＝
AIってすごいわ〜〜
よかったら 聞いてみてくださいね🎵
それでは 今日も素敵な週末を🎵
私は、これから 素敵な女性経営者お二人とZOOMです。
関連記事
