2025.04.09
自分を愛するスモールステップ
最近息子が見るからドラえもんをまた見るようになった。
息子とのび太は似ているなと感じることが多い。
勉強のできるできないと、『かしこさ』は違うなーっと、のび太と息子を見ていると思う。
前とは見え方が違っておもしろい。
わたしも、ありのままのわたしを愛せるようになるよー
2ヶ月前くらいから、朝鏡を見て自分に『今日もかわいいね。愛しているよ』と笑いかけています。
えーっと思ってもまずはやってみて、そして続けてみる。
３ヶ月くらい続けて良ければそのまま継続、違うなって思ったらやめる。
まず３ヶ月。
これ大事。
関連記事
