お知らせ
総合
2022.08.29
健康や美の衰えの予防方法
私たちの
健康や美の衰えの予防方法とは、
マンネリ化、退屈しないで生きるように
努力することだといいます。
生物学的にみても
人は常に進化を遂げていくことが課せられているので、
退屈している暇などないように
体もできているんです。
病気の元になる原因は免疫力が落ちることなのですが、
それが起きる理由は、
「マンネリ化・退屈」することによって
ワクワクするものが増えることもなく
気づけば毎日、惰性的に
仕事したり活動したりしているからです。 …続きを読む
総合
2022.08.18
３つのタイプ！？
人の中には、
頑張っているのに成功できない、
あるいはたくさん努力を重ねても成果が出ない、
3つのタイプの人がいます。
1.自分がやりたいことについて、ボヤッとしている人。
2.以前はやりたいことに燃えていたけど、今はまったく燃えるものがなく、
何をやりたいか、なんとなく抽象的に意識する程度だ、という人。
3.そして、しっかりやりたいことがあったとしても、
わざわざ抽象度を上げて目標を掲げる人。
これは、失敗しても大丈夫なように自分に保険をかけているタイプです。
このいずれのタイプの場合でも、それらの理由は …続きを読む
総合
2022.08.17
仲間！？
あなたが仲間と呼んでいる人は、
あなたが気を遣わないといけない人たちなのか?
意見を飲み込み、自分を抑えて、
相手に合わせるような関係の仲間たちなのか?
言いたいことを我慢して、
嫌われないように気を遣う関係の仲間たちなのか?
本当の喜怒哀楽を共有できる仲間なのか?
本当の意味では、そんな人は仲間と呼べる相手ではないかもしれない。
あなたが心をオープンにしていないから、
そういう状態になっているのかもしれない。 …続きを読む
総合
2022.08.16
未来の不安！？
先のことが心配になると、人は大きな勘違いをします。
それは、「その心配を解決しないといけないような気がしてしまう」勘違いです。
もちろん、未来が不安になったときは、
それを逆に自分の行動するエネルギーに変えて消してしまうということは、とても大切ですが、
自分の力ではどうすることもできない不安もありますよね。
たとえば、コロナをはじめとする、さまざまなウイルス感染が広がったり、
お金の価値が下がっていったりするような
今の世の中を見たときの先の不安は、
自分の力で解決するには限界があるものですよね。 …続きを読む
総合
2022.08.16
トラブルの原因！？
周りとのトラブルの原因も、人に対して不満や苛立つ原因も、人目を怖れたり気にし過ぎてしまう原因も、すべてはその時、
自分の何かしらの感情や概念に「執着しすぎる」から。
あなたがもっているその執着と同じくらい、
相手もその人の概念や感情が正解だと思って、
それに執着しているんです😅
お互いそうしているうちは、
「自分の方が正しい」という引っ張り合いだけで、永遠に譲らないでいる苦しい関係になってしまいます。 …続きを読む
総合
2022.08.16
78:22の法則
完璧 という言葉を意識すると、人の頭の中では
「100% すべてが完璧にできていること」を
示しているようにイメージすると思います。
しかし、ある法則があって、
「100% 完成されているものとは、完璧ではなくむしろ、崩れやすい形だったり、破壊される形」なんです。
世の中には「#78:22の法則 」というものがあります。
この法則は、この地球のすべての領域のあらゆるものや人は、100%できているから完璧なのではなく、
「78:22の割合でバランスがとれている状態こそが完璧」
だというものなんです。 …続きを読む
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2022.08.13
認められたい願望！？
最近、私が伝えてたいことは、
「人は認められたい#願望 のもとに生きているのだ」ということです。
人がいろんな努力をしたり、頑張ったりするのは、
すべて、自分の存在を認めてもらうためで、
それは生きていくためにも、何かを継続するためにも、
自分は存在していてよかったのだと感じるためにも、
大切な、大切なことなんです。
5つの創痍(トラウマから生まれる価値観)も、
子どもの頃に親に認められなかった経験が集まって
作られてしまったのです。
それが、その子の生きていくための価値観となり、
子どもから成長して大人に …続きを読む
