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ココロ & カラダ『One Story』

健康とは「習慣をつくること」。これからの人生を「栄養素・食べ方・適量」だけで、大きく変えることが出来るとしたら興味ありませんか?健康で生活していく上で大切なのは『ココロとカラダ』だと考えます。私が実際に体験した50代からでも脳の習慣を変え「幸せになれる食事術」=『「食べたもので出来ている」自分を知るカウンセリング』を用いお一人お一人に合ったサポートしています。
また、暦の巡り歳時記も「ココロとカラダ」は密接で「五感で愉しむ和の習い事」の講座を開催する他、お香、水引などの和雑貨も販売しています。

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