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心の相談室「心日和」〜こころびより〜

心の相談室「心日和」ではストレスフルな現代社会において生きづらさを感じている方だけではなく、苦しんでいる家族や友達を持つ方の心を軽くするお手伝いもいたします。精神科看護師30年のキャリアをもつ心の手あて師Yoshiだから分かる心が疲れた方のサインと対処方法。マインドフルネスなど自分でできることの提案だけでなく、病院受診のタイミングの見極めもアドバイスいたします。心のお悩みオンライン相談もお受けしております。

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