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産前産後カラダ戻し専門インストラクター向山 歩
子どもも仕事も諦めない！
妊活中や妊娠期、そして出産後のママたちが、自分らしく、笑顔で毎日を過ごせるようサポートしています。運動指導歴23年、二児の母である私自身の経験を活かし、妊娠中の体の変化や、産後の不調・不安に寄り添いながら、オンラインレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーを通して“今”必要なケアをお届けします。
育児に追われながらも、「わたしらしさ」や「好きな仕事」を諦めたくない。そんなママたちと一緒に、心も体も軽やかに過ごせる毎日をつくっていきたいと願っています！
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