各キャリア
「ドメイン指定受信」設定方法

メールマガジンやオンラインショップからのメールが受信できない場合、お客様の端末にて迷惑メール対策設定が行われている可能性がございます。 以下の設定方法をご確認頂き、「tsuku2.jp」からメールを受信出来るように設定をお願い致します。

docomoモバイル docomoスマートフォン auモバイル auスマートフォン iPhone(au) iPhone(SoftBank) SoftBankモバイル SoftBankスマートフォン Gmailアドレスをご登録の方

docomoモバイルの
ドメイン指定受信設定方法

  • 1.携帯電話の「i-modeボタン」を押します。
  • 2.メニューの中から「i-Menu」を選択します。
  • 3.メール設定を選択します。
  • 4.メール設定画面内下部の「詳細設定／解除」を選択します。
  • 5.「認証」画面にて、iモードパスワードを入力し、「決定」を選択します。
  • 6.「受信／拒否設定」を選択して、次へを選択します。
  • 7.メニューの中から「▼受信/拒否設定」の「設定」を選択して「次へ」を選択します。
  • 8.「ステップ4の「受信設定」に進み、『＠tsuku2.jp』を[　]に入力後、「登録」を選択し、設定完了です。
  • 9.「▼ステップ4」の「受信設定」を選択します。 ※「i-Menu」のメニュー画面は随時変わる場合があります。

docomoスマートフォンの
ドメイン指定受信 設定方法

  • 1.「dメニュー」にアクセスし「お客様サポート」→「メール設定」へ移動します。
  • 2.「詳細設定／解除」を選択します。
  • 3.「認証画面」でspモードパスワードを入力して「決定」を選択します。
  • 4.「迷惑メール対策」画面で「受信／拒否設定」の「設定」を選び、「次へ」を選択します。
  • 5.「ステップ4」の「受信設定」に進み、『＠tsuku2.jp』を[　]に入力後「登録」を選択し、設定完了です。
  • ※「i-Menu」のメニュー画面は随時変わる場合があります。

auモバイルの
ドメイン指定受信設定方法

  • 1.携帯電話の「メールボタン」を押します。
  • 2.メニュー最下部の「Eメール設定」を選択します。
  • 3.メニューの中から「メールフィルター」→「次へ」を選択します。または「その他の設定」→「メールフィル 　ター」を選択します。
  • 4.暗証番号を入力し「送信」ボタンを押します。
  • 5.詳細設定欄の「受信リスト設定」を押します。
  • 6.「有効/リスト編集する」を選択し、ページ下部の「次へ」を押します。
  • 7.ページ中部の入力欄へ『＠tsuku2.jp』を入力、直下の「ドメイン」ボタンを押し、「登録」ボタンを押し 　ます。
  • 8.設定確認画面にて間違いがないことを確認して「登録」ボタンを押して設定完了です。
  • ※メールフィルターの設定画面は随時変わる場合があります。

auモバイルの
ドメイン指定受信設定方法

  • 1.携帯電話の「メールボタン」を押します。
  • 2.メニュー最下部の「Eメール設定」を選択します。
  • 3.メニューの中から「メールフィルター」→「次へ」を選択します。または「その他の設定」→「メールフィル 　ター」を選択します。
  • 4.暗証番号を入力し「送信」ボタンを押します。
  • 5.詳細設定欄の「受信リスト設定」を押します。
  • 6.「有効/リスト編集する」を選択し、ページ下部の「次へ」を押します。
  • 7.ページ中部の入力欄へ『＠tsuku2.jp』を入力、直下の「ドメイン」ボタンを押し、「登録」ボタンを押し 　ます。
  • 8.設定確認画面にて間違いがないことを確認して「登録」ボタンを押して設定完了です。
  • ※メールフィルターの設定画面は随時変わる場合があります。

auスマートフォンの
ドメイン指定受信設定方法

  • 1.画面下の「メール」のアプリを起動します。
  • 2.「設定」を選択します。
  • 3.「Eメール設定」を選択します。
  • 4.「その他の設定」を選択します。
  • 5.「パケット通信料が発生します」のメッセージが表示されたら、「ＯＫ」ボタンを押します。
  • 6.「迷惑フィルター」を選択します。
  • 7.「暗証番号」を入力し「送信」ボタンを押します。
  • 8.「詳細設定」を選択します。
  • 9.「指定受信リスト設定」で「設定する」にチェックを入れ「次へ」ボタンを押します。
  • 10.入力欄に「＠tsuku2.jp」と入力して「登録」を選択します。
  • 11.内容を確認し「登録」ボタンを押します。
  • ※迷惑フィルターの設定画面は随時変わる場合があります。

iPhone(au)の
ドメイン指定受信設定方法

  • 1.「メッセージ」をタップします。
  • 2.宛先に「#5000」、本文に「1234」を入力し「送信」をタップします。
  • 3.受信したSMSに記載されている「メール設定URLをタップ後、メール設定画面にアクセスします。
  • ※メッセージ（SMS）の受信には時間が掛かる場合があります。
  • ※メッセージ（SMS）着信から60分以内にアクセスしてください。60分を越えてのアクセスはエラーとなり 　ます。エラーとなった場合には、再度「#5000」宛へメッセージ（SMS）を送信して下さい。
  • 4.EZwebメール設定画面を下にスクロールし、「Eメールアドレス変更・迷惑メールフィルター・自動転送」を 　タップします。
  • 5.「迷惑メールフィルター」をタップします。
  • 6.au電話ご契約時に設定された「暗証番号」を入力し、「送信」をタップします。
  • 7.「指定受信リスト設定」をタップします。
  • 8.「設定する」にチェックをいれ、「次へ」をタップします。
  • 9.「＠tsuku2.jp」を入力し、「登録」をタップします。
  • 10.キーワードが「＠tsuku2.jp」になっていることを確認して「登録」をタップします。
  • 11.「登録が完了しました」の画面が表示されたら指定受信リスト設定完了です。

iPhone(SoftBank)の
ドメイン指定受信 設定方法

  • ■Eメール(i.softbank.jp)の場合
  • 1.ブラウザ（safari）を起動し、画面下ブックマークアイコンを押します。
  • 2.「MySoftbank」を選択します。
  • 3.「ログインはこちら」を選択します。
  • 4.「携帯電話番号」「パスワード」を入力します。
  • 5.「メール設定」の「Eメール（i）」を選択します。
  • 6.「迷惑メールブロック設定」の「次へ」ボタンを押します。
  • 7.「受信許可リスト」の「変更」ボタンを押します。
  • 8.「追加」をクリックします。
  • 9.「メールアドレスの一部(または全部)」に「＠tsuku2.jp」と入力し、「後方一致」にチェックをいれ、「次へ」をクリックします。
  • 10.「登録」をクリックし、設定完了です。
  • ■SMS/MMSの場合
  • 1.ブラウザ（safari）を起動し、画面下ブックマークアイコンを押します。
  • 2.「MySoftbank」を選択します。
  • 3.「ログインはこちら」を選択します。
  • 4.「携帯電話番号」「パスワード」を入力します。
  • 5.メール設定の「SMS/MMS」を選択します。
  • 6.迷惑メールブロックの設定「変更する」ボタンを押します。
  • 7.個別設定「個別設定はこちら」を選択します。
  • 8.受信許可・拒否設定（受信許可リスト設定）を選択。
  • 9.受信許可リストに「＠tsuku2.jp」と入力し、「後方一致」にチェックします。
  • 9.受信許可リストに「＠tsuku2.jp」と入力し、「後方一致」にチェックします。
  • 10.「設定する」ボタンを押します。
  • 9.受信許可リストに「＠tsuku2.jp」と入力し、「後方一致」にチェックします。
  • ※「MySoftbank」のメニュー画面は随時変わる場合があります。

SoftBankモバイルの
ドメイン指定受信設定方法

  • 1.ブラウザを起動し、画面下ブックマークアイコンを押します。
  • 2.「MySoftbank」を選択します。
  • 3.「ログインはこちら」を選択します。
  • 4.「携帯電話番号」「パスワード」を入力します。
  • 5.「メール設定」の「Eメール」を選択します。
  • 6.「迷惑メールブロック設定」の「次へ」ボタンを押します。
  • 7.「受信許可リスト」の「変更」ボタンを押します。
  • 8.「追加」をクリックします。
  • 9.「メールアドレスの一部(または全部)」に「＠tsuku2.jp」と入力し、「後方一致」にチェックをいれ、「次 　へ」をクリックします。
  • 10.「登録」をクリックし、設定完了です。
  • ※「MySoftbank」のメニュー画面は随時変わる場合があります。

SoftBankスマートフォンの
ドメイン指定受信設定方法

  • 1.ブラウザを起動し、画面下ブックマークアイコンを押します。
  • 2.「MySoftbank」を選択します。
  • 3.「ログインはこちら」を選択します。
  • 4.「携帯電話番号」「パスワード」を入力します。
  • 5.「メール設定」の「Eメール」を選択します。
  • 6.「迷惑メールブロック設定」の「次へ」ボタンを押します。
  • 7.「受信許可リスト」の「変更」ボタンを押します。
  • 8.「追加」をクリックします。
  • 9.「メールアドレスの一部(または全部)」に「＠tsuku2.jp」と入力し、「後方一致」にチェックをいれ、「次 　へ」をクリックします。
  • 10.「登録」をクリックし、設定完了です。
  • ※「MySoftbank」のメニュー画面は随時変わる場合があります。

Gmailのアドレスをご登録の方へ

Gmailで登録された方は、仮登録メールが迷惑メールフォルダに分類されてしまう場合がございます。 お手数ですが、メールアドレス送信後にGmailを開き、迷惑メールフォルダに入り「本登録のご案内メール」を開き、本登録へお進みください。また同時に「迷惑メール解除」リンクをクリックし次回以降正常に届くように設定をお願い致します。

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メンタルトレーナー(ヒトヒカリLab)

試合で実力を発揮したい、自信を持って挑戦したい、チームの力をもっと引き出したい。そんな想いに寄り添うのが「メンタルトレーナー ヒトヒカリLab」です。
元・中学体育教師として16年間、子どもたちと向き合ってきた経験と、脳科学・心理学を取り入れたメンタルトレーニングをもとに、
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