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からだツクるフィットネス/ゆるみストレッチRIE
簡単ゆる〜いエクササイズ!骨格の可動域トレーニングと筋肉収縮ストレッチ、呼吸に合わせて多角度へからだを動かし日常しない動作で使っていない部分(硬さ)をほぐします!
からだの循環促進→疲れにくいからだつくり→筋肉維持へステップアップ
〇代謝アップサポート
〇整体ストレッチ
〇心とからだカウンセリング
どなたでも楽しく運動できます。リセット習慣をぜひご一緒に☆
※お問合せは、当HPの「お問合せ」フォームよりお願いします。
KYOTO/ゆるみストレッチ/Instructor/RIE
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メールマガジン バックナンバー
過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。
- みなさまへ お知らせ
- 謹賀新年
- 今年も大変お世話になりました
- 〜ゆるめる〜 思うこと
- MerryMerryChristmas☆彡
- 新menu特別企画〜お知らせ〜
- インドの旅
- ご先祖様をお出迎え
- 休息が必要
- 君が笑えば。。。☆
- 〜ハープの音色に癒されて〜ゆる活サロン特別ご招待
- 新メニューのお知らせ
- 挑戦と成長
- ゆる活サロン5月からのお知らせ
- 4月受け放題☆無料体験レッスン実施中
- ゆる活サロン☆明日10時オープン
- ゆるみストレッチってなんですか?
- ありがとうございました!!
- ありがとうございました!!
- 梅干しは整腸剤!?
- 雪が降ってもお散歩は最高☆
- 見え方でトレーニング
- 言霊とは☆
- 体の循環・血流促進
- 2023年☆卯年
- ご無沙汰しております
- この前聞いた面白い話♪
- 冬の足音が。。。
- からだつくる寒さ対策
- ゆるみストレッチ新メニュースタート
- やっぱり○○は大事です!
- ありがとうございます!
- 『日々トレ』Menu決定!!!
- 日々トレ!毎日のルーティンにひとつだけ。
- 蒸し暑い夏はもうすぐ終わり??
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