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ボディケア・パーソナルトレーニング 〜Naturelaナチュリラ〜 ひらたみほ
東京都内(表参道)・埼玉(所沢.入間)を中心に活動をしております。
自分らしく生きること、相手に寄り添うことを大切にするボディケアトレーナー
運動指導歴28年、述べ6万人以上の健康をサポートしております。
心と身体の繋がりを大切にし、古武道をベースにした整体&身体の使い方、開脚セッション、セルフケア、水泳レッスン、水中コンディショニング、アクアビクスレッスンを提供しております。
対面&オンライン講座も開講中です。
お問い合わせはこちらから 公式LINE https://lin.ee/c8ZwixU
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このメルマガでは身体の不思議や面白さやセルフケア情報、健康情報、 セッションやワークショップ情報など配信していきます。 日常のことも、ゆるーく、ゆったりお届けしますので、 温かく見守っていただければ幸いです。
2023年2月23日(木)~2026年12月31日(木)
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東京都
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ボディケア・パーソナルトレーニング 〜Naturelaナチュリラ〜 ひらたみほ
【利用条件】
オンラインシステムzoomでの身体のお悩み相談または、オンラインパーソナルセッション30分を無料でご利用いただけます。
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過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢ スマホ首から解放される!原因とセルフケアのポイント
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢耳もみしたら坐骨神経痛が緩和された話
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢寒暖差にご用心!
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢「動くことで変わる、私の体と日常」
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢『残暑バテ』にご用心!
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢隠れ冷え性にご用心!
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢気圧の変化による不調(気象病)にはコレ!
- ♦︎♢ナチュリラ通信♢♦︎ 『和の所作と共に愉しむ食事会のお知らせ』@ひらたみほメルマガ
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢ハッピー体質になろう!心地よい目覚めのための健康習慣、ストレッチ&朝食編
- ♦︎♢ナチュリラ通信♦︎♢ハッピー体質になろう!心地よい目覚めのための健康習慣、ストレッチ&朝食編
- ナチュリラ通信Vol.9 嘘のような本当の話 @ひらたみほメルマガ
- ナチュリラ通信Vol.8 『自分に合ったトレーナー&整体師さんの見つけかた』
- ナチュリラ通信Vol.7 今年もよろしくお願い致します。 @ひらたみほメルマガ
- ナチュリラ通信Vol.6 『美脚整体ワークショップ満員御礼&12月1月のセッションのお知らせ』
- 【お知らせ】『トレーナー・整体師・セラピストのための 美脚整体ワークショップ』開催します。
- ナチュリラ通信vol.6 和の身体の使い方の知恵
- 身体オタク3人による秋のリトリートin 埼玉・飯能
- メルマガ登録で作りたて抹茶プレゼント!!
- ナチュリラ通信Vol.4 1日1分!肩こりや背中のガチガチ、呼吸法で変わります。
- ナチュリラ通信Vol.3 2月スタートもうすぐ立春! @ひらたみほメルマガ
- 年内限定1名さまのご案内です。
- ナチュリラ通信 Vol.1 骨から若返る身体のセルフケア
- メルマガはじめました
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