品格ボディYUKARI塾|神戸    
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メールマガジンバックナンバー

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配信日: 2021-05-07 17:12:36.357179
こんばんはぁ〜。 心からの感謝を込めて開催した GW 3day 無料レッスンも、楽しく終了!! 参加して良かった〜 目からウロコが落ちました〜 なん...

配信日: 2021-05-04 19:16:10.676365
こんばんはぁ〜。 心からの感謝を込めて GW 3day 無料レッスン、2日目終了!! 明日は最終日です。 本日もご参加下さった皆さま、ありがとうござい...

配信日: 2021-05-01 19:11:44.769099
こんばんはぁ〜。 仕事とは、生き様 楽しくなければ意味がない。 本日、心に響いた格言です。 好きな事・楽しい事が仕事になっている 本当に有り...

配信日: 2021-04-24 17:52:18.731299
こんばんはぁ〜。 イタリアの素敵な習慣「カフェ・ソスペーゾ」 って、ご存知ですか? イタリアが最も困難な時期にあった第二次世界 大戦中にナポ...

配信日: 2021-04-13 19:31:26.153311
こんばんはぁ〜。 今日は、シャドーボックスに初挑戦して きました。 先日、初めて伺ったカフェのトイレに(笑) 飾ってあったシャドーボックス。 ...

配信日: 2021-03-31 17:01:03.548087
こんばんは、 3月も今日が最終日。 年度末で、残業って方も多いかもですね。 桜の花が咲いていますよ。 楽しんでらっしゃいますか? 私が会社...

配信日: 2021-03-04 17:37:48.151294
こんばんは、 3月に入って「もう春!!」 気分は「春」ですね〜。 春は大好きな季節です! 4月になれば。。。 新学期・新年度と心新たに 人生の目...

配信日: 2021-02-19 17:38:36.147708
こんばんは、 16時間断食は、もう習慣とな りました。 体重ダウンは目的ではないの ですが、痩せました?と聞か れました。 体重は変わってない...

配信日: 2021-02-12 14:29:21.477195
こんばんは、 16時間断食、続行中のYUKARIです。 前回のメルマガは、16時間断食 について書きました。 オシャレ?今時の?言い方は。。 オートフ...

配信日: 2021-02-02 19:54:17.225096
こんばんは、YUKARIです。 突然ですが。。。 あなたは、一日何食派ですか? 私は、インストラクターの仕事を するようになって、2食の日が多い ...