顔のむくみ解消方☆

  • 配信日: 2021-11-25 19:23:22
こんにちは、
北千住KU.STYLE Values☆です。

秋も過ぎ、徐々に冬本番の寒さへとなってきましたね❄️

秋から冬にかけて美味しい食べ物、美味しいお酒、、
ついつい食べ過ぎてしまいますよね🤤

それに加え、運動不足にもなる季節です。

朝起きたら顔が浮腫んでパンパンだったという経験はありませんか?😱

適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠を心がけましょう🌿

顔のむくみをとるには、
オイルで顔や首のマッサージ、耳周りのツボを押すとスッキリします💎

また、カリウムやビタミンを取ることが大切です。
海藻類、アボカド、ナッツ類、ほうれん草、さば、マグロなどがオススメです💖

常温のお水をたっぷりと飲んで老廃物を身体の外へ出しましょう☀️

またのご予約 ご来店心よりお待ちしております🌹

KU.STYLE Values☆
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