旭ヶ丘整体院メールマガジン VOL-18

  • 配信日: 2021-10-28 01:00:48
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当メールマガジンは皆様の健康に関する様々な話題を提供するものです。
時には院長がツクツクでお取り寄せして美味しかった商品をお知らせすることも
ありますのでご期待ください。

2021年10月下旬号をお送り致します。

今週末はハロウィンですね。例年ならお祭り騒ぎの大騒ぎで街も賑やかでしたが
去年からちょっと控えめなハロウィンです。

新型コロナウイルスの感染者数も落ち着いてきましたがこれから寒くなる季節
なので感染拡大の警戒も怠らぬようにしたいですね。

寒くなると風邪をひきやすくなります。
油断して薄着で眠って朝起きたらお熱・・・なんてことはよくあることですが、

やっぱり免疫力の強化には運動と休養と食事(栄養)が欠かせません。
風邪の予防にはなんと言ってもビタミンCが絶対必要です。

ビタミンCはウイルスもやっつけてくれる頼もしい存在なのです!!

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