疲れた体には「緑色」を効果的に取り入れましょう♪

  • 配信日: 2021-01-15 09:53:07
皆さんこんにちは♪
リールカラー&ボイスサロンからのメールマガジンです。


新年になりましたが、東京では1月7日に緊急事態宣言が発令され、ますます緊張が高まる日々が続いています。
緩和されている時期もありましたが、昨年から続いているコロナウイルス対策に、心身ともにかなり疲れが出てくる頃だと思います。
そんな時は、ぜひ緑色の効果をうまく使って、「癒し」を得てみませんか?

「緑色」には、穏やか、安心、平和、癒し、優しいなどの意味や効能があると言われています
学校の黒板を思い出してもらいたいのですが、緑色でしたよね?
これは、緑色が人間が見る事のできる光の範囲(可視光線)のちょうど中間の色に値し(中波長)長い時間見ていても心地よく目に入り、目が疲れない効果があるため、緑色を活用するようになったと言われています。

日本には四季の移り変わりがあって、自然界の様々な美しい色を見ることができます。
自然の美しい色を見るだけでも、目から入ってくる色の情報によって、脳が癒されてリラックスムードになり心も元気になりますので、通勤途中や外出先でも、なるべく緑色の景色を見ることを意識してみて下さい。

また、外出自粛などで自然を見に行く時間がないという方は、部屋の中に観葉植物を置いたり、緑色の小物を使うだけでも効果があります。
特に、パソコンや携帯を長時間使う方は、デスク周りに緑色の小物を飾るだけで、時々見ることによって目の疲れが中和されたりします。

テレワークが増えている現在、ぜひ、疲れた体に緑色を取り入れ、元気に過ごして乗り切りましょう。


次回は、2月16日(イロの日)に配信予定です。


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~Rire Color&Voice Salon(リールカラーアンドボイスサロン)~
森永 美幸(MIYUKI MORINAGA)

色の効果で内外面からの美を磨き
笑顔あふれるハッピーライフをご提案します。

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