笑顔で感謝♡️

  • 配信日: 2021-02-17 18:41:56
夢の再生美容・若返りサポート
ファインセラピー 南悦子です♪ 
今日もメルマガをお読み頂きありがとうございます。

2月14日は♡️ZOOMバレンタインデー️♡でした!!
「 細胞レベルから若返ろう!チョコレートで健康編」。
今回は男性の参加が多かったのです。さすがバレンタインデー!!

ZOOM越しなのでチョコレートお渡しはできなかったけれど、
お話盛り上がりました~♪
男性もチョコレート好きなんですね。

疲れた時に一口食べると落ち着くチョコレートですが、
なんと、チョコレートに含まれるカカオプロティンとカカオポリフェノールは、
次のような効果が期待できるそうなのです♪

1.便秘改善 
カカオプロテインに含まれる消化されにくいタンパク質は、小腸で消化収されず大腸まで届くため、便のかさを増やし、腸のぜんどう運動を活発にする。

2.高血圧が正常血圧に 
カカオポリフェノールが血中の善玉コレステロールを増やす。
血液をさらさらにするだけでなく、血管をしなやかにしてくれる。

3.認知症改善 
記憶・学習などの認知機能を促進させるBDNF(神経細胞の活性化が期待できるたんぱく質/記憶形成を司る海馬)を増やす。

 効果が期待できるのはカカオ70%以上ですが、カカオ初心者の方は  
「明治ザ・チョコレートブラジルカカオ55」 「明治ザ・チョコレートベネズエラカカオ55」 「エクセレンスハイカカオミルクチョコレート45%、55%」あたりから食べてみて下さいね。

 次回は3/21(日)10:30~12:00 「睡眠は大切編」 です!  
今後とも、よろしくお願いします(^^)/


☆☆笑顔になれるお薦め情報☆☆

★2/22(月)20:00~22:00大衆酒場「やまちゃん!」ちまたの噺2021!オンラインZOOM
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★2/27(土)10:30 zoomズーム顔ヨガ・zoom映え目ヂカラアップ♪オンライングループレッスン
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★2/28(日)14時〜1家族1500円/第四回コロナに負けるな!!【芸人さん応援プロジェクト】【100家族限定】13:30受付、14時〜16時桂三若リモート落語&なぞかけ
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★3/2(火)21時ズームみぞおち呼吸ダイエット 1レッスンでウエスト−5㎝!オンライングループレッスン♪
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お手軽旅行コース◆冷凍真空パック
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