9月に入りましたね

  • 配信日: 2020-09-01 13:33:19
こんにちは。
studio kuaスタッフの内藤です。

いつもメルマガをご購読頂きましてありがとうございます。

今日から9月ですね。
気分は秋ですがもう少し暑い日が続きそうです。


ピラティスって??
まだまだ耳にする質問です。。

体硬いけど。。。
運動苦手だけど。。。

いろいろな声が聞こえてきます。


現在当スタジオへは様々な目的を持ったクライアント様にお越し頂いております。

・ダイエットのため
・運動習慣のため
・腰痛改善のため
・ヨガで〇〇のポーズが出来るようになりたい
・いつも快適な身体でいたいから
・ケガをした後、動き辛くなった部分を改善したい
・運動強度のアップ

etc......

初回ではカウンセリングからスタートしていきます。
クライアント様の目標達成のお手伝いができるようにセッションを進めていきます。

ピラティスって奥が深い!
というお言葉を頂きました。
だから、面白いんですよね~♪



夜は少し涼しくなったので寝る前にハーブティーもいいですね。
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010515300&itemCd=80211504200100