寒い時期のデリケートゾーンケア (*助産師きみこ先生の12月の講座のご案内)

  • 配信日: 2020-11-24 07:22:01
皆様、おはようございます(^^♪

だんだん寒くなり、乾燥する季節になりました。
年齢を重ねると、ヴァータ(風)の氣が強くなり、腎の機能が落ちていきます。
お肌が乾燥したり、髪がパサパサで艶が無くなったり、顔色がくすんだり、下半身が冷えて尿が近くなったり…
色々悲しい変化が起こってきます。

夜に腎の氣は養われるのですが、夜更かしなどをしていると、腎の機能が回復できず、機能が低下していきます。
早寝早起きが一番大切です。
でも、今の時代、女性もお仕事などでどうしても遅くなってしまう、という方もいらっしゃることでしょう。
でも、ダラダラとメール見たり、スマホで遊んだり、動画再生したりしていませんか?
そういう場合は、とにかく1時間でもいいので早く寝るように心がけることです。
その1時間が、自分の美容と健康に大きく貢献してくれるのですから、やらない手はありませんよね♪

もちろん、デリケートゾーンケアは女性なら誰しも必須のケアです。
お顔のスキンケアと同じように、デリケートゾーンケア続けてみましょう!

私は、2年半くらいデリケートゾーンケアしています。
最近ではお風呂上りに何もケアしないなんて考えられません。
まるで、お風呂上りに、お顔のスキンケアをしないのと同じように感じるくらいです。
お陰様で、お顔はツルツル、艶々です✨

最近では、たつのゆりこ先生が監修された「膣のトリセツ」という本に書いてある、オイル浴を心がけています。
オイルが浸透し、デトックス作用もありますし、お肌もしっとり潤います。(ベタベタする感じはありません)
体中が膜を張ったように保護され、外界からプロテクトされるように感じます。
アーユルヴェーダ医師の蓮村誠先生の「白ごま油 塗るだけ健康法」という本もおすすめですよ。
セサミオイルを使ったオイルマッサージは、続けるごとに若返りが期待できるとアーユルヴェーダでは言われているそうです。
美白、シミ取り、冷え性、デトックス…良いことばかりですね!
みなさんも、寒い時期に是非取り入れてみてはいかがでしょうか?

みなさんが、デリケートゾーンケアを通して、より美しく健康に豊かになっていきますように!

感謝  田谷 きみこ


<講座のご案内>
講座は諸事情により、変更・中止する可能性があることをご理解ください。
ウェブチケットを販売しております分は開催します。ご確認お願い致します。
よろしくお願い致します。


助産師きみこ先生のTreasure Myself Lesson
■講座種類
◆デリケートゾーンケア基本編 ◆  
デリケートゾーンケアの基本、市販のお勧めの本、ケア用品のご紹介など
  Q&A miniカウンセリングセッション
  
  12月 4日(金)21:00~23:00
  12月 6日(日)13:00~15:00
  12月18日(金)21:00~23:00
  12月20日(日)13:00~15:00
  お一人様 5000円(事前に資料配布いたします。プリントアウトしてご参加ください)

◆デリケートゾーンケア更年期編 ◆ 
  更年期障害とは?
  骨盤底障害の対策(デリケートゾーンケア)
  Q&A miniカウンセリングセッション
  12月5日(土) 20:00~22:00
  12月19日(土) 20:00~22:00
  12月20日(日) 13:00~15:00
お一人様 5000円(事前に資料配布いたします。プリントアウトしてご参加ください)


◆スペシャル企画 「フェミニンケア東洋医学編」◆
NY州イサカ市在住のホリスティック指圧マッサージセラピスト、インストラクターの朝倉有美先生を講師としてお招きします。この道20年のベテラン講師&セラピストさんです。
東洋医学的観点からデリケートゾーンケアの重要性や相互関連をお伝えしていただきます。
アメリカでは有名なDonna Edenさんのエネルギーワーク(氣を整えるワーク)も教えて頂けます!
日常に取り入れやすい簡単なものですが、効果は抜群です!
私はモーニングルーティンに取り入れていますが、これをしてから1日を始めるととっても快調です♬
マッサージセラピストさんやエステティシャンのかたは必聴ですよ~。
もちろん私も参加しますので、何かお悩みがあればお答えさせて頂きます!

♡女性生殖器、女性性に関係のある経絡やツボ
♡アメリカでは有名なDonna Edenさんの
 「エネルギーワーク(氣を整えるワーク)」も教えて頂けます!
 日常に取り入れやすい、簡単なものですが、効果は抜群です!

12月19日(土) 10:00~12:00
 お一人様 6000円 

*事前に資料配布いたします。プリントアウトしてご参加ください