【足のことば通信】Vol.1

  • 配信日: 2021-05-26 19:52:34
みなさま、こんばんは。
メールを開封してくださりありがとうございます。


今日は満月。
いつもよりもパワーが強い満月みたいですね!


今日は、足のお悩みでも多い
「カサカサかかと」
足の乾燥・角質のお話をしたいと思います。


手やお顔の乾燥は目につきやすですが
足の乾燥や角質は見られにくいため
ついつい後回しにしてしまいがちかもしれません。


もともと足裏は体全体を支えるので
歩くときの衝撃を受けとめるためにも
角質は厚くできています。


その足裏が乾燥してくると
かかとの角質層が異常に厚くなってしまい


これを放置してしまうと
亀の甲羅のようにひび割れたり亀裂が入ります。
ひどくなると亀裂から出血して
痛みが伴う場合もあります。


そもそも足は乾燥しやすいのです!


なぜかというと
足には汗腺はたくさんあるのですが
皮脂腺がありませんので
自然に保湿するのは難しいところなんです。


ですから
足裏の保湿は必要不可欠なのですが
角質化してしまったものは
自然には無くならないので
取り除いていく必要があります。


かかとは、乾燥しやすく
歩くことでの衝撃を受けていることや


冷えたりむくんだりなど
代謝が落ちることでも角質がたまりやすいため
ケアしてあげることがとっても重要なんです。


角質ケアをしても症状が改善されない場合は
他の病気が隠れている場合も考えられます。


その他にも
かかとがカサカサしてしまうには
外側ではなくて
内側に原因があることも考えられます。


「反射区」や「チャクラ」の視点からも見ていきます。



<反射学から見た場合>ーーーーーーーーーーーー

かかとの反射区は

腰、臀部、骨盤、坐骨、生殖器系
を表したところです。

これらのアンバランスも考えていきます。



<チャクラから見た場合>ーーーーーーーーーーー

かかとは、第一チャクラ(ベースチャクラ)です。

「恐れ」「不安」「不安定感」「過剰な警戒態勢」「働きすぎ」など

【副腎】と関わりがあります。

周りと違うことの恐れや、自己否定など
常に警戒態勢でいることで
「副腎」が疲れてしまいます。


かかとカサカサには
「不安」「恐れ」のような
メッセージが込められいることも考えられるのです。


チャクラが持つ感情面の特質は
新しい「気づき」をもたらしてくれることにも繋がります。



【ベースチャクラを満たす方法】は

・1日の中で
 自分のためだけの時間を少しでも持つこと。


・自分が本当に楽しめる
 ワクワクなことをすること。


・自分自身の内側に
 スペースや空間を作ることなどが


ベースチャクラを強化してくれます。



満月の今日は
ご自身の「かかと」にクリームをつけながら
満月のエネルギーで満たしていくように
ゆっくりと撫でてあげるといいですね。


大地に根を下ろしていくような
瞑想もとても効果的です。


「カサカサかかと」からのメッセージ
1つでも、そうかもと思ったら
内側からのケアもしてみてくださいね!


最後までお読みくださり
本当にありがとうございました。



素敵な満月の夜をお過ごしください♡



▶︎まずは外側からのケア
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