くらら鍼灸院のメルマガ【肩コリには3タイプ!「あわせ持ち」タイプもある!】

  • 配信日: 2020-05-30 14:47:13.433
【くらら鍼灸院のメールマガジン】 第5号 2020年5月
 メルマガをお読みいただきありがとうございます。

皆さんこんにちは、
今回と次回は「肩コリ」についてのお話です。
 「肩コリ」と一言で言っても感じ方は人さまざま。
 肩もみで楽になる人、痛い人、感じない人など…。
 これは同じ肩コリでもタイプが違うから。
 あなたの肩コリのタイプは?(o^―^o)

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肩コリには3タイプあるけど、「あわせ持ち」もある!
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=目次=
【1】「肩コリ」3タイプ

【2】各タイプの特徴  

【3】各タイプの原因

【4】肩コリこぼれ話

【5】まとめ ←読みたくない方はここだけでOK
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【1】「肩コリ」3タイプ
 ◆肩コリは、大きく分けると3つのタイプ。
 ◆「あわせ持ち」タイプの方も多い!
  (2つ3つとタイプをあわせ持った方)
 ◆その日でタイプが変わる!
  (体調やストレス度合いなどが関係する)
~~~~~~~~~~~~~~

【2】各タイプの特徴 
 1)「硬いゴム」タイプ
  ★肩が「張った」感じ
  ★コリの範囲が広い(後頭部から肩・肩甲骨まで)
  →マッサージで楽になる
  →イライラや緊張で悪化する
   
 2)「カチコチ石」タイプ
★肩が「痛い」
★コリの範囲が部分的(頚の後ろと肩など)
   →押されると痛い
   →お風呂などで身体が温まると少し楽になる
  
3)「ぶよぶよ水風船」タイプ
  ★肩が「重い」感じ
  ★コリの範囲が特に肩ライン
  →コリの部分は硬くない
  →雨や曇りの日は悪化する
    
~~~~~~~~~~~~~~
【3】各タイプの原因
 1)「硬いゴム」タイプ
  ★原因…ストレス!!!イライラ、緊張など。
   ・気の流れが停滞し、肩で充満している状態

★慢性化→「地層」のように何そうにも重なり圧縮され、
 マッサージが効かなくなる。
    う~、苦しい~っ

 2)「カチコチ石」タイプ
★原因…姿勢の悪さ!!!長時間同じ姿勢など
     …首のケガのせいかも!むち打ちの経験など
   ・血流悪く、血が肩に鬱血している状態

  ★慢性化→コリが「氷山の一角」となり、
  奥深くにどんどん広がっていき治りにくくなる。
    えーん、なにしても痛い~

3)「ぶよぶよ水風船」タイプ
★原因…運動不足!!!
     …食生活の乱れ!!!
   ・筋力低下により首を支えられずすぐ疲れる
   ・消化機能の低下で余分な水を処理できない状態

★慢性化→余分な水分が汚れて粘着性をおび、
    常に全身だるく重く、筋肉もつきにくくなる。
   はあー、だるすぎ~
~~~~~~~~~~~~~~
【4】こぼれ話
 ・中国天津の留学時、当時日本で放送中の『あるある探検隊』が「肩コリ特集」のために、私の恩師のところに取材撮影に来た、中国での鍼灸治療を撮るために。しかし放送直前に、『あるある探検隊』が以前放送した回でやらせが発覚したため、「肩コリ特集」は放送されずに番組が終了してしまった。撮影前にあんなに掃除させられたのに…。
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【5】まとめ
 ★☆★肩コリは3タイプに分けられる。
  タイプが複数当てはまる「あわせ持ち」タイプも!

 次回は「肩コリ」の続きで、
 「タイプ別改善方法」のお話です。

 最後までお読みいただいてありがとうございます。
 それではまた、\(^o^)/

 くらら鍼灸院
 鍼灸師・量子場師:林由美
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★最後に、

 治療を継続していくと
 患者さんの「背中」が若返ってきます!
 タルーンとしたのが、
 キュッと引き締まって、
 ハリとツヤがでてきます。
 これと自己治癒能力は関係しているようで、
 治療効果が加速・維持してくるんです。驚きっ!

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