LifeTimeValue通信vol:6:エナジーコーチって!?

  • 配信日: 2021-05-20 17:22:05
みなさん
こんにちは!
株式会社Life Time Valueの福島です。

もうすぐ梅雨入りでしょうか?
横浜は最近雨が続いています。
朝、娘を幼稚園まで送って通り道には、
あちらこちらで、色とりどりのアジサイ。

ついこの前まで、桜、つつじ、バラ。
だったのにな~と。

速いですよね。日がたつのって。
やはり1日1日大切にすべきですね。

そんなことを痛感させる出来事が先日。

日曜日のことです。
夕方から都内で打ち合わせがあり、
”ふと”思い立って、帰りはランニングしよう!と。

調べると、距離は20kないくらい。
そんな距離、この2年間、走った記憶がないぞ!?と。

案の定、帰り道、途中からきつくってですね。
あ~、さぼってんな~。
体力落ちてるし~。
チャレンジしてないこの2年、何してたのかな~。
そんなことを考えつつ、横浜までの道のりを、
ただひたすら、止まらないように。

そのために、今、きつい!というところにフォーカスするのではなく、
これを達成できたら、自分はどうなるのか!?という未来にフォーカス。

コロナ禍の中、マラソンの大会も中止となり、
練習をさぼっていた結果がこれ(泣)
コツコツ続けていく事の大切さ、改めて痛感。

毎日、今やること、やるべきことをしっかりと全力で!
そうやって来ていたのにな~と。
大反省でした。

将来、最高の状態でいるために今何をすべきか!?
その逆さんから考えて、動いていたものが、今一、
稼働していなかった!というわけです。

今、サポートしているアスリートも、
今の競技のパフォーマンスもですが、
中期的にどうパフォーマンスを上げるか!?
もちろん、その他の生活、人間関係、環境などは?
全体像を考えたときに、大きな動機付けになります。
 
健康やスポーツのパフォーマンスだけではなく、
人生を最良にするために、そのゴールと進む道筋をつくり、
一緒に進んでいくのがエナジーコーチ。
 
トレーナーをアスリートから一般の方まで、
5000名以上述べで対応させてもらってきたから!

そして、世界トップのリザルトコーチの
マイケル・ボルダックにマスターNLPまで学び、
実践してきたからこそ!!

そんな2つを掛け合わせたのがエナジーコーチです。
最高の健康と最高の人生。
一緒に創っていけたら本当にうれしいです。

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本気で変わりたい方だけどーぞ!
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横浜にてランニング&ウォーキング部をスタート。
1時間半ほど一緒にに歩いて、走って楽しみましょう!
気になる方は、こちらまでお問い合わせください。
d-fukushima@lifetime-value.com